На просторах интернета, особенно среди мусульманок, я часто вижу фразу: «да попей хильбы-это Сунна, сразу поможет». Причём помочь должна от всего. Однако... ⠀ Хильба — растение из семейства бобовых с горьковатым вкусом и характерным ореховым запахом. Оно издавна применяется в кулинарии и медицине народов всех континентов, поэтому имеет множество названий: у арабов — «хульба», у европейцев — «фенугрек» («греческое сено»), у индусов — «шамбала», «метхи», на Кавказе — «чаман», в России — «пажитник сенной», а в Украине — «гуньба сiнна» ⠀ Хильба (хельба) является сильным фитоэстрогеном, поэтому ее нельзя использовать при феномене эстрогендоминирования, причём при любых его проявлениях: ПМС, миомах, любых доброкачественных образованиях репродуктивной системы, новообразования любого происхождения в молочных железах и органах половой системы, эндометриозе. В лучшем случае усугубит течение заболевания, в худшем, доброкачественные образования из-за избытка эстрогенов, которые входят в состав хильбы перерастут в злокачественные. ⠀ Кому же хильба показана? ⠀ Женщинам, у которых наблюдается дефицит эстрогенов и по этой причине происходит сбой/задержки менструального цикла, таким женщинам в некоторых случаях показан приём хильбы (хельбы) непродолжительным курсом, подчеркну, непродолжительным. ⠀ Часто наблюдаю, что многие пьют более полугода- во всем нужен рациональный подход. Знаю также, что некоторые врачи назначают хильбу при СПКЯ, вместе с другими добавками, курсом на 6-8 недель-это более разумно. ⠀ Несомненно хильба очень полезный продукт, с этим никто не спорит, однако эстрогендоминирование -это реально огромная проблема нашего времени, поэтому ещё раз призываю всех к рациональности.