Даже при здоровом питании некоторые продукты из этого списка приведут к бедственной ситуации с зубами. Другие могут и не причинить большого вреда зубам, если их употреблять не слишком часто. Исключите сладости и продукты, в которые добавлены следующие подсластители: белый сахар, нектар агавы, варенье, сироп якона, эритрит, пальмовый сахар, кокосовый сахар, экстракт стевии, ксилит, глицерин, фруктоза, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, сироп из бурого риса, осоложенный ячмень и подсластители на основе зерновых культур, мальтодекстрин, сукралоза, аспартам и сахарин. Рафинированный сахар вызывает колебания сахара в крови, что со временем приведет к потере минералов из зубов.Потребление рафинированного сахара приводит к истощению запасов хрома, цинка, магния и марганца, а также приводит к истощению надпочечников и низкому кортизолу, что впоследствии провоцирует частые случаи гипогликемии и еще большую тягу к сладкому из-за не стабильности сахара в крови. Ксилит: в отчете о научно-исследовательской работе, напечатанной в журнале Американской стоматологической ассоциации, было высказано мнение, что заявления о противокариозных свойствах ксилита требуют дальнейшего изучения. Ксилитол - это сахарный спирт, а не просто сахар. Ксилит может привести к передозировке у домашних животных, при этом побочные эффекты включали конвульсии, поражения печени и даже смерть. Ксилит не входит в федеральный список продуктов, которые "общепризнаны безопасными". При этом он одобрен к качестве пищевой добавки (особенно в детских Бадах). Основная нагрузка по метаболизму ксилита ложиться на печень. Помимо ксилита избегайте других сахарным спиртов (их названия оканчиваются на -ол). Кукурузный сироп - это самый вредный заменитель сахара с точки зрения здоровья зубов и здоровья вообще. Искусственная фруктоза и фруктоза, которая содержится в фруктах - разные вещи. В многочисленных исследованиях обнаружена связь между потреблением кукурузного сиропа и такими заболеваниями как рак поджелудочной железы, диабет и ожирение #вредныепродукты#питаниедетей#кариес#железодефицит#рахит Продолжение в комментариях ?