Статьи и советы от экспертов своего дела

Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!

-Вам надоело «носить» на себе +10-20-50 кг лишнего веса? -Каждый понедельник, весна или Новый год сопровожд...

-Вам надоело «носить» на себе +10-20-50 кг лишнего веса? -Каждый понедельник, весна или Новый год сопровождается обещанием «я наконец похудею»? -Вы мало едите, стараетесь заниматься спортом, но вес стоит на мертвой точке? -Или, возможно, вам не хватает мотивации, поддержки и грамотного Совета? • ТОГДА ЭТОТ МАРАФОН ДНЯ ВАС) На 8 недель мы создаём закрытую группу для 30 участников в одной из социальных сетей, где каждый из нас будет гуру, плечом и наставником друг другу! • ?Врач диетолог @dr.marinakoge поможет скорректировать ваши пищевые привычки. ?Мой тренер, «похудевший» меня в своё время на 10 кг, продумает безопасную физическую нагрузку ?? @druzhininaan ?Я помогу разобраться с вашими гормонами, дефицитами и подобрать БАДы и добавки для максимально эффективной работы! ?Беседы с моим дорогим психотерапевтом @ant_elen_ помогут выявить скрытые установки и блоки, не позволяющие снизить вес. ?Если среди вас есть специалисты своего дела (тренера, диетологи, эндокринологи и др.), желающие на 8 недель принять участие в нашем марафоне - пишите мне❤️ ???????? КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ? Пишите под данным постом вашу историю (вес и рост, метаболические и гормональные проблемы). Я выберу 30 участников в течение нескольких дней и мы начинаем! От ВАС мне потребуется: 100% вовлечённость в процесс и огромное желание измениться! А также фото до/после(без лица)! Поехали?????????