Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
"Все витамины группы В имеют сходные функции: обеспечение организма энергией, синтез нейромедиаторов, мет...
"Все витамины группы В имеют сходные функции: обеспечение организма энергией, синтез нейромедиаторов, метаболизм белков и жиров, нервные функции, здоровье мозга и всего организма. При этом каждый из витаминов группы В имеет свои уникальные функции.
Все восемь витаминов группы В растворимы в воде. Вот они:
В1 (тиамин)
В2 (рибофлавин)
В3 (ниацин)
В5 (пантотенат)
В6 (пиридоксин)
В7 (биотин)
В12 (кобаламин)
Фолаты.
Между витаминами группы В есть взаимозависимость, которая делает оценку значения лишь какого-то одного из них не полной: так же, как ладонь имеет пять пальцев, витамины группы В действуют в совокупности. Мы группируем эти витамины по их взаимным связям и функциям."
Источник:http://www.corhelp.ru/metody-korrektsii/biomed/truzheniki-metilirovaniya-vitamin-b6/
#витаминыDPJ962
Продолжение ниже⏬