И так, мы вернулись из отпуска. Наш гипотиреоз или Хашимото мы привезли домой. Любой стресс для нас нагрузка. Будь то сильная радость или небольшая печаль. И в первую очередь отреагируют надпочечники. Вам знакомо чувство усталости после отпуска, дороги, путешествия? Это они, надпочечники просят помощи. Кто не в курсе, для тех тема Надпочечники в Меню. Тем, кто знает об их роли при нашем диагнозе план минимум для восстановления. И так, во время поездок повышенный расход гормонов, да и нарушения в питании ( ведь было?) ослабили наш организм, поэтому загружаемся: ⏺витамином С до 3000 с разбивкой на 3 приема; ⏺витамин В 5 на ночь+ пробиотики; ⏺шизандра форева! (утром) ⏺магний+калий на ночь; ⏺те, кто на комбитерапии подключаем циркадный метод приёма т3; ⏺комплекс В стресс утром И, мониторим температуру утром под языком, чтобы понять, не нужно ли скорректировать гормоны. ПЛЮС ЭНЗИМЫ, чтоб не разгулялся АИТ. Я ещё добавляю антиоксиданты. Не забываем про витамин Д. Принимаю 20000+ вит к2(мк7) 3 капсулы по 100. Не будем болеть!!? ПыСы: полный текст со ссылками на каналах ТТ и Телеграм. ( таплинк в профиле ссылка) ?Информация о моих добавках по тегу #DPJ962 Буду благодарна, если при заказе вы укажете мой код DPJ962 Вам скидка, мне бонус? Дополнительно информация по тегам: #надпочечникиХ #ГИПОТИРЕОЗ #витаминыDPJ962