Всегда, размещая подобный пост, вспоминаю о знаке Туфелька! Обязательно найдется такая туфля, переусердствует и скажет: мне не помогло! Прислушиваясь к советам, корректируйте под себя (мой девиз?). Ведь мы все разные! ?Какие витамины и минералы нужно принимать для щитовидной железы? Минимальный комплекс(это обязательно и ежедневно) : Магний 400мг Цинк 30мг Селен 200мг Витамин С 2-3 грамма в день Витамины гр В, В1, В2, В5, В6, В12, фолиевая кислота (при генетических проблемах фолатного цикла только в форме метилфолат), лучше все отдельно и в максимальных дозировках Витамин А 25000 МЕ Витамин Д3 10000МЕ Омега 3 : 2-3 грамма в день(EPA+DHA) Железо(если низкий ферритин) 80 мг×2 раза в день. Витамин Е 400(для женщин) 200(для мужчин) Бетаин( дозировка индивидуальная) ?Какие добавки нужны для поддержки работы надпочечников? Витамин С в течении дня 4-5 раз 2-3 грамма за день Витамин В5 Шизандра или лимонник китайский 1-2 раза в день в первой половине дня. Прием Т3 по циркадному методу. #лечениеГИПОТИРЕОЗ Источник группа Щитовидная железа Продолжение ниже:⏬