#комбитерапияХ #ГИПОТИРЕОЗ ? Все живо интересуются, как рассчитать себе прием комби препаратов. Сначала ответим на вопрос, когда нужна комбитерапия: *когда анализы показывают отсутствие преобразование гормонов, *когда анализы в норме, а симптомы остаются. Ряд условий для комби: -?1поднять ферритин до оптимального; - ?2вылечить кишечник и надпочечники; ?3устранить недостаток витаминов. Вы это сделали? Если нет, то мучиться вам с подбором дозы придётся долго! И не говорите, что я вас не предупредила? Можно ли параллельно? Можно, если вы уже "подкованы" и умеете чувствовать изменения и симптомы организма. * Форма расчета синтетических гормонов: соотношение гормонов 1:4. То есть на 1 часть т3, 4 части т4 (тироксин). Так как т3, сильней тироксина/эутирокса в 4 раза. *Вариантов для начала комби минимум два: 1.убираем тироксин на 5-7дней. Потом тироксин + т3 однократно утром (начальная дозировка) Этот метод для смелых и скорых. 2.убираем часть тироксина и добавляем в один утренний прием часть т3/1/4). В последствии дозу т3 повторяем приёмами 3-4 раза в день с равными промежутками, у всех разные (3-6часов). * Как понять свой часовой период между приемами? Приняли утром дозировку, следите, когда наваливается на вас усталость. Заметьте время. Например в 12 утра. Значит прием т3 должен быть в 11 часов. * Циркадный прием т3 восстанавливает надпочечники.Хроническаяусталость.рф - на сайте Сергей описывает циркадный. * Нет определенных ограничений во времени приема, если это не циркадный. Вы должны подобрать дозировки под себя. Основные условия я написала выше. * Необходимо все время при подборе дозировки измерять температуру утром под языком. Она покажет недобор/перебор гормонов. * Расчет дозы зависит от дозы на моно, срока на моно, значений ферритина, состояние кишечника. Подбирают дозировку постепенно, до 6 мес. Нужно научиться понимать симптомы, чтобы в дальнейшем уметь корректировать дозировку, если есть необходимость. *Это все касается синтетических гормонов. Подбор натуральных щитовидок немного другой. Он без учёта монотерапии, а подбор по симптомам и самочувствию... Это не план к действию! Это личный опыт подбора и глубокое изучение темы. #ВашаHashimoto