#ИзабеллаВенц:"Каковы результаты и улучшения? Часто бывает короткий переходный период/ период отмены, прежде чем вы начнете чувствовать себя лучше на диете #АИП, особенно если вы новичок и не следовали ранее диете без глютена, молочных продуктов и обработанных продуктов. Исследования показывают, что казоморфины (из молочного белка, казеина) и глиадорфины (из глютена, белка, найденного в пшенице) могут связывать наши эндорфиновые рецепторы «удовольствия», подобно морфину, найденному в наркотических средствах. Это заставило некоторых людей заключить, что эти продукты так же вызывают привыкание, как героин и другие наркотики (которые также связывают наши эндорфиновые рецепторы)… Хотя я считаю, что это преувеличение, я видела, как люди испытывают симптомы отмены, такие как спутанность сознания, раздражительность, тяга, усталость и головные боли после отмены глютена, молочных продуктов и сахара, придерживаясь Аутоиммунной Палеодиеты. #диетыГИПОТИРЕОЗ #АИТ Продолжение ниже: