Продолжение.(Отрывок из книги "#ПротоколХашимото". Начало по тегу: #ИзабеллаВенц) Глава 5. "Протокол восстановления надпочечников" "Шаг 5: Восполнение нутриентов и добавление адаптогенов. "Следующие шаги и сложности Недостаточный отдых, стресс, дисбаланс сахара в крови и воспаление - являются основными факторами дисфункции надпочечников. В этой главе я описала #протокол, в котором рассматриваются триггеры, и большинство людей с #Хашимото и проблемными надпочечниками могут следовать ему и получить хороший результат. В дальнейшем усиление надпочечников будет введено в окончательный Фундаментальный протокол, Протокол восстановления кишечника, где мы добавим добавки, снижающие воспаление, дополнительно оптимизируем питание, дисбактериоз и нарушение пищеварения (что также способствует воспалению). Следование протоколу по восстановлению надпочечников в течение 4 недель, поможет большинству людей с дисфункцией надпочечников чувствовать себя значительно лучше. Также вы увидите дальнейшее улучшение вашего общего и надпочечникового состояния после проведения протокола по восстановлению кишечника. Если вы продолжаете испытывать симптомы после прохождения всех основных протоколов, то обратитесь к главе 7, чтобы определить дополнительные триггеры. Вы можете проделать следующие шаги для балансировки стрессового ответа: сделать тест слюны на состояние надпочечников, принимать гормоны надпочечников или обратиться за помощью к специалисту по лечению травматического стресса. Не волнуйтесь, все, что сделано во время основных протоколов, поможет вам почувствовать себя лучше и создаст основу для дальнейшего исцеления." Перевод Елена Брянцева *Сайт Изабеллы Венц, на котором можно приобрести оригинал книги на англ. языке: https://thyroidpharmacist.com/ *Дополнительная информация по тегам: #надпочечникиГИПОТИРЕОЗ #тестыГИПОТИРЕОЗ