Продолжение.(Отрывок из книги "#ПротоколХашимото". Начало по тегу: #ИзабеллаВенц) Глава 5. "Протокол восстановления надпочечников" "Шаг 5: Восполнение нутриентов и добавление адаптогенов. #Витамин_С Витамин С является важным витамином для поддержки функции надпочечников. Я рекомендую дозы от 500 мг до 3 000 мг в день, зависит от индивидуальной переносимости. * #Магний Мы уже обсуждали использование магния в Протоколе поддержки печени. Я рекомендую принимать этот важный элемент на всех протоколах по восстановлению надпочечников и кишечника. Поскольку магний расходуется в больших количествах во время стресса, и часто его трудно получить из пищи, большинству подходит долгосрочный прием этой добавки. * Перевод Елена Брянцева *Сайт Изабеллы Венц, на котором можно приобрести оригинал книги на англ. языке: https://thyroidpharmacist.com/ *Дополнительная информация по тегам: #надпочечникиХ #ГИПОТИРЕОЗ #витаминыDPJ962 DPJ962 - добавки при гипо (код скидки Айхерб), благодарю, за то, что используете мой код?