✨С добрым утром! ⠀ ?С новым наступившим 2019 годом! ⠀ ?Расскажите, удалось ли повеселиться на праздник? ⠀ ?Как провели ночь, довольны? ⠀ ?Сегодня время для загадывания желаний и планирования, но месяц январь и часть февраля не лучшее время для больших начинаний. Ведь сейчас будет наблюдаться сразу 2 затмения - лунное и солнечное (5 и 21 января). ⠀ ?️Надеюсь, вы сильно вчера не переели и воспользовались ферментами, возможно, даже аптечными для помощи ЖКТ. Для снятия интоксикации поможет аптечный флуимуцил - шипучий, в двойной дозировке, янтарная кислота (не принимать на голодный желудок, очень раздражает слизистую). Нужно много пить, постараться пить густой, наваристый костный бульон (у кавказцев хаш веками помогал с похмелья запустить жкт). ⠀ ?Увеличить дозу магния до 800 мг, витамина Д, как можно больше живого витамина С (помнить о раздражении слизистой, не натощак). Жизненно важен сейчас цинк и В комплекс! Витамины группы В помогают завершить процессы детоксикации в печени. ⠀ ?Сорбенты - я люблю зостерин, он единственный может донести на своих волокнах собранные токсины до конца, остальные могут расщепляться, приводя к обратному всасыванию того, что «насобирали». Если под рукой его нет - энтеросгель, полисорб, белый уголь. ⠀ ?Ещё потрясающая вещь для детоксикации - магниевые ванны, либо ванны с английской солью. Улучшают лимфодренаж за счёт усиления притока к коже – микроциркуляции. ⠀ ?Великолепно сходить в баню!! Я сейчас в гостях у брата , будем скоро парится! Пост про магниевую ванну по тегу: #орлинская_магний ⠀ ?Про баню: #орлинская_баня ⠀ ?Про скипидарную ванну: #орлинская_скипидар ⠀ ?Про снятие головной боли в галерее! ⠀ #врач #новыйгод #2019 #ванна #баня #сорбенты #боль #ферменты #питание #головнаяболь #медицина