Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
Жду ❤️ Примеры костного бульона в порошке и капсулах в сторис Напишите в желаемую тему: Тревожнос...
Жду ❤️
Примеры костного бульона в порошке и капсулах в сторис
Напишите в желаемую тему:
Тревожность
Анализ Крови на Паразиты
Бездрожжевая диета
?Как питаться , если вы набрали достаточную сумму баллов в тесте на ДСТ?
Чтобы поддержать свою соединительную ткань ,просто необходимо употреблять костный бульон
Кости должны быть от животного на травяном откорме ,такое мясо сложно отыскать
Найти халяльное Мясо- есть хоть какая то гарантия получить качественное мясо
Кости богаты кальцием, магнием, калием, фосфором и другими микроэлементами — веществ, необходимы для создания и укрепления ваших костей. Костный мозг содержит витамины, А, К2, цинк, железо, бор, марганец, селен, омега-3 жирные кислоты.
Кости животных содержат коллаген, который при варке превращается в желатин и даёт несколько важных аминокислот.
По мере того, как кости кипят на медленном огне, эти питательные вещества высвобождаются в воду
Пролин и глицин организм использует для создания собственной соединительной ткани
Гликозамингликаны из бульона способны уменьшать боль в суставах
Костный бульон содержит глюкозамин и хондроитин
Исследования показали, что эти вещества способны уменьшать боль в суставах и симптомы остеоартрита.
Костный бульон малокалориен , но при этом питателен- кто хочет похудеть, сможет отметить отличное насыщение
Бульон хорошо усваивается и помогает перевариванию
В том числе за счёт восстановления здоровой флоры кишечника
Лактобактерии очень любят его, а вовсе не сладкий химический йогурт с консервантами , как нам говорят по телевизору
Желатин из костного бульона естественно притягивает и удерживает жидкости и помогает пищевому комку двигаться через кишечник
Он исцеляет и заживляет слизистую оболочку протекающей кишки с помощью содержащейся в нем аминокислоты глутамин!
Глицин поможет печени с детоксикацией
Он необходим для синтеза Глутатиона — одного из главных антиоксидантов организма
Аминокислоты глицин и аргинин обладают мощными противовоспалительными эффектами
Аргинин борется с воспалениями, связанными с ожирением,укрепляет иммунитет, улучшает заживление, образует гормон роста, восстанавливает клетки печени
В 2000гг пульмонологи из США доказали ,что бульон ограничивает
⤴️⤴️⤴️