@Regrann from @medcentermarina - . Солярий  польза или вред? Немного физики: ультрафиолетовые солнечные лучи,  достигающие поверхности Земли, делятся на 2 типа: UVB и UVA.? UVB лучи активируют выработку нашего собственного витамина Д. ? UVA способствуют появлению загар, ожогов кожи. ?UVA лучи проникают в глубокие слои дермы, подавляют работу иммунных клеток и разрушают ДНК, способствуя развитию раковых опухолей кожи. ?UVA лучи разрушают коллаген и эластин, снижая тургор кожи и пересушивая её. ?Излучение ламп соляриев содержат в основном UVA  лучи. ?ОДНАКО В СОЛЯРИЯХ ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ДОЗУ УФО В 10 РАЗ БОЛЬШЕ ЧЕМ НА СОЛНЦЕ. 10 минутное стандартное пребывание в солярии, по количеству полученного UVA равняется 2 часам пребывания на открытом южном солнце. ?Таким образом, пребывание в солярии не приводит к образованию витаминаД, но провоцирует развитие рака кожи и фотостарение. Решайте сами посещать солярии или нет. Но во многих странах Европы запрещено посещение соляриев до 18 лет, также беременным и кормящим. #врачУсаинова_кислород #солярий #онкология #рак #меланома #загар #отдых #серотонин #красота #здоровье #медицина #профилактика #витаминД