После белков идут ЖИРЫ! ЗАЧЕМ НУЖНЫ ЖИРЫ? ВО-ПЕРВЫХ , без воды мы проживем 4 дня, а без еды 40 ДНЕЙ, а без чего мы не проживем даже 10 минут? Правильно, без КИСЛОРОДА ! Вот, чтобы кислород попал внутрь, недостаточно быть на свежем воздухе, нужно, чтобы был открыт путь к его доступу. То есть попав в легкие, кислород должен проникнуть через альвеолы в капилляры и разноситься по крови. Когда кислород попадает в альвеолы, (это такой маленький мешочек на конце бронхов➡️ бронхиол). В альвеоле должно быть вещество СИНТЕЗИРОВАННОЕ ИЗ ЖИРА - СУРФАКТАНТ . Только при помощи этой таможни происходит захват и передача кислорода в кровь. Не кушаешь жир ➡️нет сурфактанта➡️ нет достаточного кислорода➡️ нет сил у клетки выработать энергию ➡️отсюда начинается тяга к сладкому: к быстрым углеводам, которые ложно воспринимаются как быстрое восполнение энергии➡️ далее и начинается идти КАСКАД ПОВРЕЖДЕНИЙ как самих КЛЕТОК так и СОСУДОВ! Ведь они тоже состоят из клеток, которым тоже нужен КИСЛОРОД. Это первое чего лишается ЧЕЛОВЕК, ЛИШИВ СЕБЯ ЖИРНОЙ ПИЩИ. ⠀ Во-вторых, только из холестерина образуются ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ, из других веществ они образовываться ПРОСТО НЕ могут! ⠀ ? Образуется ТЕСТОСТЕРОН - гормон силы, МЫШЦ, АМБИЦИИ, желание, влечение, память. ⠀ ? ПРОГЕСТЕРОН-гормон удовлетворённости, помогающий восстановить миелиновую оболочку на нервных путях, и таким образом уменьшает боли в мышцах, дающий хороший сон, отсутствие угрей, шикарные волосы. ? ЭСТРАДИОЛ - гормон влажности. Тот кто не кушает холестерин ограничивает, у него происходит уменьшение и эстрадиола, проявляется это СУХОСТЬЮ КОЖИ , УМЕНЬШЕНИЕМ СЛЁЗ , ХРУСТ в СУСТАВАХ из-за уменьшения межсуставной ЖИДКОСТИ, трещины в ПЯТКАХ, у женщин - сухость влагалища и так далее. ⠀ И люди ходят по врачам, лечат последствия. А ведь всё просто! Дайте, РАЗРЕШИТЕ нормальную еду ЛЮДЯМ! ⠀ В-ТРЕТЬИХ , из жира образуются мембраны КЛЕТОК, то есть его СТЕНКИ, чем лучше кирпичи и хорошая крыша➡️ никакие ураганы не страшны. Также, никакие повреждающие вещества внутрь клетки не смогут попасть и разрушить ЯДРО! Где хранится вся ИНФОРМАЦИЯ. Но если Вы на безжировой диете, то мембрана тонкая, плохая➡️ вот ВАМ И разрушение информации➡️рак...