Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
Давеча на очном приеме пришла мама с дочкой Ребенок никогда не жаловался на горло И тут возник...
Давеча на очном приеме пришла мама с дочкой
Ребенок никогда не жаловался на горло
И тут возник дискомфорт- как будто что то мешало в горле
Опытная (с младшим)мама промыла горло специальным шприцем
Миндалины не увеличены, не воспалены
Вышла масса гнойных пробок!
‼️«компенсированный» (за счёт ресурсов иммунитета и кортизола)тонзиллит может и не беспокоить!
С очагом хронической инфекции сложно иметь силы
После удаления миндалин Тахикардия проходит!
Надо за этот иммунный орган побороться
Я берусь за лечение ,если Лор с процедурами не справится’!
__________
Также за иммунитет отвечает физа
Кто смотрел прямой эфир Скального вчера,спасибо @sabrikysik - познакомилась со новинками Солгар , доступных в Москве)
тот
запомнил -КФк - это показатель вашего энергетического обмена и работы митохондрий
Норма для счастливых митохондрий-креатинкиназа от 300-500
Узнала об этом год назад,подняла старые анализы и ужаснулась
?мои митохондрии в ауте
Меня это впечатлило и я купила карту в спортклуб
#дневник_оздоровления
Уровень КФК подрос, как и мышечная масса на попе)
Я люблю силовые нагрузки❤️
В одном из прямых эфиров моей @garbuzova.pro с Health конференции услышала научную инфу о том, что это важно для обмена
‼️Потеря жировой массы идёт, если мышцы востребованы!
‼️чтобы похудеть,надо менять питание
А чтобы терять жир вместо мышц ,надо напоминать телу,что мышцы мне очень даже нужны!!
Иначе пойдёт мышца в расход, жировая ткань намного сложнее для расщепления
Кардио нагрузки оставляем для ⬇️холестерина,ттг, сахара, улучшения метаболизма
При ⬇️⬇️артериальном давлении наблюдается превалирование тормозящего влияния вегетативной НС
Реально сместить его с #ваготония!
Начать с малых нагрузок мягко ⬆️⬆️⬆️нагрузку
Важна динамика!!
P.S. Убедитесь что ферритин и о.белок в норме!
Купила в июне в иксфите выгодное предложение годовой Карты за 50.000 вместо 90!
вскоре в июле будут получше условия
Кто посещает иксфит Мосфильм?
давайте познакомимся и будем ходить на групповые вместе!
Хочу сколотить тусовку по интересам)
К сожалению ?пост не рекламный)
Ни Солгар, ни @xfit_mosfilmovskaya ни @garbuzova.pro мне не платят за упоминания)
Видимо уровень не тот?