Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
На детализацию этой темы меня натолкнула подписчица, когда спросила, как же можно отвыкнуть от сл...
На детализацию этой темы меня натолкнула подписчица, когда спросила, как же можно отвыкнуть от сладкого с позиции оси мозг - кишечник?
?Сегодня дам вам минимум теории и максимум практики
?1. Снабжать себя/дитя достаточным количеством сложных углеводов белков и жиров, ЧИСТОЙ воды, не голодать и питаться не более 3-х раз в день
?2. Каждый раз, когда вашу мотивацию будет подавлять жажда сахара, сладости, вспомните о том, что ваше сознание не может желать эту дрянь, ее желает в первую очередь патогенная микробиота (условно кандида), которая придавила ваших друзей! Полезных бактерий. Не кормите чужого! Или не давайте кормить чужих в детях
?3. Суплементы, поддержка с родного IHerb. Прикрепляю картинки пояснения. Детям дозировки подбираем самостоятельно или (я именно за этот вариант) с помощью профильного специалиста!
(c)detsdoc
Продолжение смотрите в карусели, листайте картинки вправо ▶️
?Как вы отказались от сладкого? Делитесь полезными методами / продуктами / суплементами
?Пишите ваши вопросы в комментариях последнего поста (Direct⛔️)Запись на приём @detsdoc_z
#detdoc#биомед#detsdoc_диета