Пациенты вопрошающе смотрят на меня (а где взять и что есть?), когда я предлагаю им / их чаду перейти на безглютеновые крупы, теперь для вас есть такой чудесный список. P.s. Делитесь своими рецептами и местами, где закупаетесь. ?Крупы без глютена (многие из них можно купить в крупных гипермаркетах): ?Рис, особенно полезен коричневый ?Всем хорошо известная гречка ?Пшено, не пшеница! ?Аминокислотная загрузка с киноа ?Лиричный амарант ?Хочется макарошки? Бери кукурузные ?Малоизвестные нам тефф и тапиока, но от этого не менее полезные ?Любите овсянку? Тогда та, что с маркировкой “без глютена / no gluten / free of gluten” ?Также прикрепляю полезные сайты. Для себя вы должны понимать, что компании специализирующиеся на “безглютенке” будут всегда завышать цены, это же тренд сегодня. Обращаясь к ним, всегда придется переплачивать, после этого возникает вопрос о том, а не дороговато ли сидеть на подобных диетах? ?Нет, не дороговато (особенно, если самим быть в теме, а не закупаться у профильных местечек), а если и дороговато, то лечение все равно дороже. ‼️Безглютеновые продукты, где купить? (Для жителей Москвы и области) https://bezglyuten.ru/ https://ecotopia.ru/ https://www.utkonos.ru http://free-gluten.ru/ ?Вопрос! Стоит ли написать статью о том, почему глютен столь опасен для детей с неврологией? ?Пишите Ваши вопросы в комментариях, директ только для записи на очный / онлайн приём. (c)detsdoc #врач #доктор #педиатр #дети #глютен#рас #аутизм #диета #бгбк #инстаграмврача #blog #здоровье #ребенок #мама #невролог #мануальнаятерапия #остеопатия #блогврача#detsdoc#сдвг#гиперактивность #гипервозбудимость#родители#малыш#зпрр#зпр#дизартрия#detsdoc_бг