Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
❗️Все авторские статьи на тему LOD диеты по хэштегу #detsdoc_LOD Мы помним, что при нарушении...
❗️Все авторские статьи на тему LOD диеты по хэштегу #detsdoc_LOD
Мы помним, что при нарушении процессов всасывания оксалатов, на выходе - обострение симптомов и регресс развития.
Что делать?
?Суточное потребление оксалатов не должно превышать 50 - 60 мг. При этом стоит учитывать, что из - за процессов детоксикации, возможно временное ухудшение общего состояния, обострение симптоматики.
? Не забываем про витамины и минералы! По опыту Сьюзан Оуэнс, полезны следующие:
?NAC - восстанавливает истощенный глутатион (мощнейший антикосидант)
?Витамин A - недостаток усугубляет повышенную проницаемость кишечника (а это очень плохо!)
?Аргинин - аминокислота, уменьшает оксидативные повреждения от оксалатов
?Пантотеновая кислота - предотвращает производство оксалатов
?Магний, кальций и цинк - ибо "утягиваются" оксалатами, а их дефицит вызывает еще большую системную дисфункцию. Я прихожу к тому, что те пациенты, у которых изолированно выпадает эта связка 3-х, имеют проблемы с усвоением оксалатов, некий индикатор. Кальций также уменьшает всасывание оксалатов.
?Витамин B6 - при его дефиците, щавелевая кислота (ее соли и называют оксалатами) связывается с кальцием, синтезируя оксалаты! Можно "купаться" в кальции, но забыв о B6, затем получить еще большее ухудшение ситуации.
➕Мы разобрали основные нутриенты, которые способны оказать выраженный положительный эффект при соблюдении LOD диеты. В 3ей части расскажу о том, почему Витамин С играет на стороне оксалатов, о дурной связке добавок кальций + витамин D, о возможном исключении противогрибковой терапии.
?Пишите Ваши вопросы в комментариях, директ закрыт.
(c)detsdoc
#врач #доктор #педиатр #дети #lod #рас #аутизм #диета #бгбк #инстаграмврача #blog #здоровье #ребенок #мама #оксалаты #невролог #мануальнаятерапия #остеопатия #блогврача#detsdoc#рисперидон#сдвг#гиперактивность #гипервозбудимость#родители#малыш#зпрр#зпр#дизартрия#detsdoc_lod