Дефицит железа и цинка. ?Одни из наиболее известных и популярных для назначения микроэлементов. Железо - обеспечивает транспортировку кислорода в организме, влияет на метаболизм витаминов группы В, участвует в процессах кроветворения, регулирует иммунитет, является детоксикантом, вообщем чудо - элемент! Цинк - регулирует функции нервной системы, деятельность половых желез, способствует адекватному развитию, стимулирует защитные функции организма, ускоряет окисление жиров. ➕У детей достаточно часто возникает дефицит обоих микроэлементов, представьте последствия. Назначаются препараты, даются рекомендации, пациент проходит курс, повторный анализ, а все тот же дефицит одного или двух элементов сохраняется. ?Почему? Существует конкурентное взаимодействие цинка и железа. Приведу пример. Минеральный комплекс, включающий цинк и железо, ребенок запивает водой. Обычное дело же? При одновременном приеме (те самые комплексы, мульти) этих минералов с жидкостью, риск угнетения усваивания цинка стремительно возрастает в 50 раз! Ну а дальше происходит изменение соотношений, "заброс" минералов (курс порой на 3 месяца), еще большее ухудшение усваивания цинка. Возможен и обратный механизм с дефицитом железа, и дефицит обоих, при условии соблюдения других конкурентных механизмов. ➕Подходите к подбору микроэлементов осознанно! Перед приемом любого комплекса, важно узнать, каковы концентрации хотя бы основных, базовых минералов, произвести анализ их соотношений, антагонистов и синергистов, каждый случай индивидуален. В случае цинка и железа, предпочтительно принимать их раздельно, в разное время в течении суток. ?Интересна / полезна ли вам тема микроэлементов? Стоит ли писать на данную тему? ?Пишите Ваши вопросы в комментариях, директ закрыт. (c)detsdoc #врач #доктор #педиатр #дети #гомеопатия #рас #аутизм #осанка #сколиоз #инстаграмврача #detsdoc_микроэлементы #здоровье #ребенок #мама #анемия #невролог #мануальнаятерапия #остеопат #блогврача#detsdoc#тики#железо#гиперактивность #гипервозбудимость#родители#малыш#зпрр#зпр#дизартрия#микроэлементы