Доброго дня всем! Наше сообщество преодолело цифру в 40 000 человек, только вдумайтесь? . В связи с этим, я решил перепрошить раздел ”будем знакомы”, обновлённая версия! . Вместо скучных деталей биографии (которую всегда можно изучить на @detsdoc_z), напишу о своём опыте, приоритетах, интересном и нюансах, чтобы между нами было больше понимания. Это важно. . ? С чего всё началось? В 19-20 лет (на 3- м курсе) произошло мое активное погружение в фитнес индустрию (во время учебы в университете). Это было обусловлено несколькими объективными причинами. Мой вес был на отметке 77 кг (при росте в 196 см), последствия школьных пьянок и кишечник оставляли желать лучшего (рацион был ужасен), с трудом бросил курить (после 3-х лет банально деструкции своих лёгких), сессии, учёба и ответственность перед родителями и судьбой, окунали меня с головой в хронический стресс, нижние конечности и кисти были покрыты экземами, а нос - постоянно заложен, в независимости от сезона. Именно это стало отправной точкой для изучения принципов нутрициологии / диетологии и к окончанию ВУЗа, я уже имел солидный багаж знаний по этому направлению. Сейчас же это ”хайп” и все вокруг ”нутрициологи”, побыв в этой стезе, дай Бог, пару лет. Самое забавное, что, до сих пор, выдающийся атлет может разбираться в биохимии и нутрициологии лучше, чем диетолог с 15 летним стажем. Модные нынче глутамин, ВСАА, Омега - 3, Убихинон, Инозитол и Холин, были известны спортсменам уже давно. Как вы понимаете, успешная самостоятельная трансформация (чем, откровенно говоря, немногие врачи могут похвастаться), предваряла диплом, сертификат и неврологический молоточек. ?Давайте ещё раз устроим перекличку! Из какого вы города и как попали на страницу? Что вас привело? Продолжение смотрите в карусели, листайте картинки вправо ▶ #detsdoc#биохакинг#невролог#нутрициолог