Про правильное питание. ⠀ 10 лет назад мои проблемы с весом стали очевидны. И несмотря на мое спортивное прошлое я стал задыхаться во время секса. Не выдерживал физической нагрузки. ⠀ Естественно, что это был тревожный звонок, поэтому спортзал, беговая дорожка и уход в правильное питание. ⠀ И вот выхожу я утром из дома, проверил, все ли коробочки с едой приготовлены и сложены, ведь надо есть часто и понемногу, чтобы инсулин был все время на уровне и метаболизм не останавливался. Все в пакетик сложил, рабочий портфель взял и мусор прихватил, по дороге к гаражу чтобы в помойку бросить. ⠀ Нажал кнопку лифта и включил автопилот. Мусор выкинуть, гараж открыть, машину выкатить, чемодан и пакеты в багажник, гараж закрыть, светофор, пробка, поворот, еще светофор - и на работе. ⠀ В положенный час звонок на телефоне - пора есть. Пошел в машину за пакетом с коробочками. ⠀ Открываю багажник - там пакет с мусором. ⠀ На автопилоте утром пакет с едой улетел в помойку, пакет с мусором аккуратно был уложен в багажник. ⠀ Это был знак. Но смысл его я понял много позже. #доктор_Генералов #Генералов #докторГенералов