Про голодание. ⠀ Я как то писал, что книги реальных ученых советского времени мне читать зачастую интереснее, чем современную литературу. ⠀ Книга про натуропатию и лечебное голодание была написана в в 1988 году. 30 лет назад. Читается, как будто написана вчера. Еще за 28 лет до Нобелевской премии за открытие аутофагии. После распада СССР и внедрения фармацевтических компаний на рынок все методики были уничтожены, а отделения по лечебному голоданию - закрыты. ⠀ Сейчас новая волна в обсуждении периодического голодания. Но прежде чем читать тексты американских бодибилдеров прочитайте сначала Юрия Николаева. ⠀ https://kargopolov.spb.ru/library/practice/nikolaev-golodanie.html ⠀ #Генералов #доктор_Генералов #голодание #Генералов_про #лечебноеголодание #невролог #эпилептолог #кетоспециалист #ketolifestyle