Заканчиваю писать историю и ощущения моего пребывания на кето. ⠀ Скоро она будет доступна в литературном виде в очень подробном описании. ⠀ Мне очень интересно прочесть опыт тех людей, кто сам до кето попробовал вегетарианство или Дюкана или другие системы. ⠀ Ответьте на вопросы плз: 1. Какая методика была? Сколько сбросили на тех методиках, как себя чувствовали, долго ли продержались? 2. Как узнали про кето? 3. Как долго уже на кето? 4. Сколько скинули на кето? 5. Как самочувствие на кето? ⠀ Если другие методики не пробовали - напишите, какие мотивы и ожидания были при принятии решения о кето? Как узнали? Какие результаты получили (вопросы написаны выше). ⠀ Напишите ответы в комментах, плз, при возникновении уточняющих вопросов я свяжусь с вами в личку. ⠀ Спасибо. ⠀ #Генералов #доктор_Генералов #окето #кето #опыт_на_кето #кетогенная_диета #на_кето #кетоистории