Похоже пищевая углеводная индустрия не на шутку возбудилась, начинает штамповать статьи о вреде жира. Каждый день выходит какой-нибудь бред. ⠀ Следующие статьи будут о пользе булок и колы. ⠀ Нас пугают атеросклерозом. Который выращивают на углеводах. И вес набирают на углеводах. ⠀ Каждый может проверить на себе. Походите месяц в бигмачную и наберете 10 кг. Поешьте дома яичницу и похудеете на 5 кг. Кто не похудеет, тот уже наел углеводов столько, что подкосил гормональную систему и развил системное воспаление. Тогда уже надо к нормальному врачу. И все благодаря углеводам. ⠀ Пищевая пирамида Гарварда с 70% углеводов в рационе унесла жизней намного больше, чем ядерная бомба. ⠀ А они все продолжают по старинке мерить свой холестерин. ⠀ Спасение утопающих - дело самих утопающих. ⠀ Решение принимать вам. ⠀ Я перестал есть углеводы. Я ем кокосовое масло. И другие жиры ем. Много. И буду есть их дальше. А углеводы есть не буду. ⠀ #доктор_Генералов #Генералов #кокосовое_масло #мнение_Генералова