Про боксеров и еду. ⠀ В боксе победитель узнается после окончания 12 раундов. ⠀ Бой может закончится раньше, если кто то нанес нокаутирующий удар. Но нокауты случаются нечасто. Чаще победитель узнается по очкам. И выигрывает тот, кто пропустил меньше ударов. ⠀ При этом каждый пропущенный удар сам по себе не является нокаутирующим. Но все равно наносит урон активности, поэтому чтобы выиграть в бою надо «накормить» соперника максимально большим количеством возможно не сильных, но точных ударов. Иногда даже работа по защите приводит к изнеможению соперника и в результате в конце боя он упадет уже от очень слабого удара, который в начале боя он бы и не заметил. ⠀ Чтобы тебя не «накормили» надо выстраивать защиту. Если ты мощный нокаутер, но защиты у тебя нет - все равно проиграешь. ⠀ Успех боя зависит от концовки, а состояние в концовке зависит от того, сколько ты пропустил ударов в предыдущих раундах. ⠀ К чему я все это? ⠀ К тому, что всякий вредный продукт в начале жизни мы переварим без значимых ущербов для здоровья. Во второй половине жизни этот же продукт уже будет наносить очень существенный урон. ⠀ И в конце жизни лучше себя будут чувствовать те, кто меньше «наелся» ударов в предыдущие десятилетия. ⠀ Поэтому свою пищевую защиту на безопасных продуктах надо выстраивать уже с детства. ⠀ Молодые хайповые диетологи этого не понимают. ⠀ Посмотрим, как все это будет выглядеть во второй половине жизни. ⠀ А пока пусть они вымачивают орехи и фасоль. Для них на этом этапе жизни это очень важно. Для меня нет. ⠀ Здоровей окажется не тот, кто ел много полезного, а тот кто ел меньше вредного. ⠀ Всегда ваш. #доктор_Генералов