⠀ Ремарка от @mariaemmerich ⠀ Про меланому. ⠀ Заболеваемость меланомой за последние 40 лет выросла в 4 раза. ⠀ Большинство онкологов связывало увеличение меланомы с избыточной инсоляцией. Поэтому рекомендовали меньше бывать на солнце и интенсивно использовать солнцезащитные кремы. ⠀ Проведенные после исследования показали, что риск меланомы при использовании крема не снижается. А у некоторых даже повышается. Риск меланомы увеличивается только при солнечных ожогах с волдырями. ⠀ Склонность к ожогам увеличивается при недостатке витамина Д. ⠀ Наилучший витамин Д синтезирует организм самостоятельно во время пребывания на солнце. ⠀ То есть мы опять были жертвой многолетнего обмана, ведь рост меланомы пропорционален росту доходов косметических компаний. ⠀ Поэтому быть на солнце не только не вредно, но и полезно. ⠀ Другие нюансы Ketolifestyle мы обсудим на лекции в воскресенье. Ссылки есть в предыдущих постах. ⠀ Да, и что то я писал еще про конспирологию, в которую не верил. ⠀ Теперь верю.