Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
По просьбам моих инстазрителей продолжаем тему грудь! ?? Все тематические посты связанные с красиво...
По просьбам моих инстазрителей продолжаем тему грудь! ??
Все тематические посты связанные с красивой грудью, вы найдёте ниже в ленте, фото и видео соответствующие ?
Если из единички мы никак не можем сделать 5ку и даже 3ку ручными практиками, то вернуть ей форму, подтянуть на молодое законное место и вселить в неё жизнь? можем. главное регулярность!
Занимаемся осанкой, расслаблением воротниковой зоны, бережём ее, как малыша и сегодня обратим внимание на наше сексуальное красивое с острыми ключицами ДЕКОЛЬТЕ!
Кстати, давно ли вы видели свои ключицы??
Мы с вами говорили о том, что грамотный массаж может вернуть форму и вообще придать форму груди❤️❤️
Если вы ещё не нашли такого волшебного массажиста, вы всегда можете сделать такой простой и очень эффективный массаж теннисным мячом самостоятельно. ✅ Улучшит кровообращение в зоне декольте
✅ Раскочегарит места ‘залипонов’, которые не дают лимфе свободно бегать и как раз таки отчего могли заплыть ваши ключицы
✅ И супер новость - такой массаж может вернуть необходимую нам жировую прослойку в зону декольте, соответственно разгладит от возможных морщинок.
Кстати, вакуумная терапия (та что с чудо-банкой) в зоне декольте также возвращает нам этот сексуальный ‘жирок’ ☺️ Итак!
1️⃣ Берём теннисный мяч и надеваем футболку. На голом теле ворсистым мячом не надо работать.
2️⃣ И катаем активными, плотными, круговыми движениями по всей зоне декольте.
3️⃣ Отдельное внимание уделите подключичным зонам. Именно там краники откроются и застои сойдут, жизнь появится.
4️⃣ Уделите отдельное внимание зоне между грудей, там может быть морщинка, а вы ее смело раскатаете.
5️⃣ Первое время сделайте чуть-чуть, сильно не давите и посмотрите на ощущения.
Сели перед компом, сериальчиком, колыбелькой и катаем мяч, поднимаем нашу красивую грудь. ‼️Противопоказание одно - кому запрещены массажи.