В рамках проекта @DOLOY_BALLAST я запускаю серию постов «Сдвинемся с мертвой точки», растрясем свой организм, запустим лимфодренаж и наконец-то сдвинем вес в сторону минуса. А лимфодренаж нам нужен не только для тела, но и нашего прекрасного личика☝? Хотите скульптурное личико, займётесь сгоном отеков⚠ Читать тексты обязательно❗ Вы много могли наблюдать, что мои марафонцы, которые занимаются омоложением лица не плохо так скидывают объемы и вес. А мы вовсе не сидим на диетах и вообще не следим за питанием. Мы просто ускоряем все природные процессы организма, которые у нас затухли и заскучали и не дают уйти застоям, отекам, лишним килограммам, не дают нормального питания кожи тела и лица, расширяют поры и портят наш овал? Мы будем Прыгать! И я покажу 4 варианта прыжков в течение 2-3х дней, чтобы вы подобрали самый приемлемый для себя!!! Прыжки номер один от лишнего веса, от застоев, от целлюлита, для подтянутости и красоты ног, для лучшего цвета кожи! Чем больше прыгаем, тем прекраснее. И начнём с прыгалок! Наша фишка прыгать натощак. Если не получается натощак, все равно прыгаем. Сложно на скакалке прыгать дома. Поэтому не претендую в этом случае натощак? ‼️ У кого диагнозы с суставами, позвоночником, другие серьезные специфики, консультируются с врачом. ‼️ Если ваш вес слишком большой, пропускаем. Остальные пробуют с малого и наблюдают. Прыгаем от 200-300 до 500-1000 прыжков каждый день. Я могу без остановок прыгать 5 мин. А раньше и 15 могла, но с вами исправлюсь. Скорее ошибусь и начну снова. Цель растрясти организм. Вы будете чаще бегать в туалет. Вас будет одолевать жажда. Вы будете розоветь с каждым днём. Ваше тело будет более живое. А целлюлит испугается и исчезнет. Вместе с этим испугается даже второй подбородок ? Но все дело в регулярности ?? Погнали! Кто со мной на скакалке? Кто никак, ждёт следующие видео-задание! И напоминаю, в конце нашего забега, я разыграю места в онлайн школе @doctor_zubareva среди тех, кто пытался, сдвинулся и нужна помощь команды спецов, чтобы принять себя новую, а не жалеть себя и плакать. I am watching you! ? Выбираю самых активных!