Начнём с бани, чтобы осень была в радость ?? Мы матрёшки! Когда вы в стрессе и ещё не научились не стрессовать в этом стрессе, когда вы недовольны ни своим отражением , ни своим настроением , смело идите в Баню?? Нет для меня лучшего места для релакса и набора сил, как русская баня?? Морда лица тут же натягивается, попа становится бархатной, голова ясная, а нервишки спокойные. Остаётся только в руки мужа сразу после баньки попасться? Почему я обожаю баню? Это будет большая Серия постов, начнём с основ? Париться!?????? Каждое воскресенье мы с друзьями ходим в баню. Ну, практически каждое воскресенье. Именно в русскую баню. Не путать с саунами, хаммамами или грелками. С этим местом кайфа, расслабления и обновления меня познакомила 10 лет назад подруга и я ей безумно благодарна. За это время у нас сформировалась большая компания, в которой каждый старается не пропускать ни одного воскресенья. Каждая из нас привносит что-то свое: кто-то термос со свежезаваренным имбирным или мятным чаем, кто-то испробовать новый хвойный веник, кто-то новый готовый рецепт мазюльки на лицо, а может и на попу, натуральный скраб, а кто-то огромный рулон полиэтилена для обертывания и малярную кисть, каждому по размеру ореха? и многое другое. Я не буду вдаваться в подробности , как весело мы проводим время. Я постараюсь рассказать о пользе парилки для души и тела. Что же такое русская баня? Горячую воду плещут на каменку или, как говорят завсегдатаи, поддают — «поддай парку», вода испаряется и разносит тепло по парной. На прохладном теле пар конденсируется, отдавая жар. Чтобы усилить этот эффект, применяют веник. И в это время происходят волшебные процессы, а именно: Жар открывает и тщательно прочищает поры тела, удаляет грязь, снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие и ороговевшие клетки. Старые кожные клетки заменяются новыми. Таким образом, баня способствует очищению и самообновлению организма. В горячем банном пару погибают практически все болезнетворные микробы. ... Листайте Карусель ???? там много, но это только начало... Тема бескрайняя и главное кайфовая??