Что первым делом сдаёт ваш возраст? Неа, не морщины и заломы, и даже не седина или дряблость... Ваши движения и шея! Про позвоночник и спину мы постоянно говорим и доказываем , как важна прямая осанка для молодости и красоты. Ваши движения: походка, жестикуляция и даже, как вы сидите, плавно и как на шарнирах или заблокировано и даже, как пожилые люди «подстраховываясь». Про нашу подвижность ещё поговорим. А сегодня шея! Вы согласитесь со мной, что отсутствие шеи или короткая шея отнимает наши молодые годы? А Красота? Красота вашего личика основана на длинной гладкой шее ? Да, именно шея выдаёт наш возраст. Главное посадка нашей головы, правильность статики шеи и головы! Вы хорошо видите себя в анфас, а в профиль? Шея есть? Вы знаете, что эталон красивой длинной шеи начинается с 10 см по всей окружности шеи. Уверена вы не знаете какова длина вашей шеи. Помните я недавно показывала себя До??? задняя поверхность шеи 4см ( в рот енот 4 см?) , передняя поверхность 8 см, а боковые поверхности просто разные см? я все думала, что за фотографы просят меня наклонить голову влево при фотографировании на паспорт ?? Мы с вами недавно говорили про родовые травмы и сопутствующие проблемы позвоночника и наличие асимметрии. После того, как мы не идеально появились на свет и вовремя нас не подправили, наше тело адаптируется к полученным проблемам. И тому следствия сколиозы, кифозы и тд. С шеей точно такие же проблемы. Но по моему скромному мнению наше рождение не столько критично. Катастрофа это современный мир: постоянное сидение, компьютеры, телефоны и пробки. Шейный отдел состоит из 7 позвонков, которые в норме должны быть чуть вогнуты внутрь - физиологический прогиб. А что мы видим на самом деле? Позвоночник с возрастом деформируется, меняет статику, мы даже уменьшаемся в росте. Шейные позвонки проваливаются внутрь, когда наша голова стремится к монитору, лобовому стеклу и телефону. Формируется гиперлордоз. Посмотри вокруг на людей, которые не выпускают телефон из рук. Плюс ко всему наша сутулость добавляет прогиб в шее, тем самым гарантируя её полное исчезновение. Поэтому мы так много внимания уделяем спине и шее. Продолжение в карусели фото ????