Статьи и советы от экспертов своего дела

Подскажите, пожалуйста, оправдано ли ограничение цитрусов, орехов и прочих потенциально аллергенных продуктов для беременной в 3-м триместре?

Нет, нигде в мире это не рекомендуется делать, если ваша порция всех этих продуктов в пределах допустимой нормы, то есть не чрезмерно большая. Если у вас до этого не было никакой аллергии, то ее не будет и при беременности. Ваше питание не влияет на появление пищевых аллергий у ребенка. ⠀ ❤️© Doctor Berezovsk