Статьи и советы от экспертов своего дела

Я для расчета овуляции использую симптотермальный метод — измеряю температуру в одно и тоже время орально, слежу за выделениями и трогаю шейку матки, насколько она мягкая или твердая, опущена или чуть приподнялась. Верите ли Вы в такой метод?

 Если менструальные циклы регулярные, то в 97% случаев точный день овуляции можно знать и без дополнительных методов ее определения. Для большинства женщин симптотермальный метод окажется непригодным. ⠀ Во-первых, у очень многих женщин температура тела не меняется или незначительно повышается, или понижается сразу после овуляции. То есть, измерение базальной температуры тела не является достоверным методом овуляции. ⠀ Во-вторых, состояние шеечной слизи оценить тоже не просто. Очень часто у женщин нет слизи в виде яичного белка.  И это их норма. ⠀ В-третьих, я не сторонник введения пальцев (а особенно с маникюрами) во влагалище. Тем более, что при запорах и также при ряде конституционных особенностях шейка матки может быть опущена и без овуляции. ⠀ В-четвертых, это слишком сложный метод для большинства женщин, планирующих беременность, так как он требует чрезмерного контроля и создает психологический фактор бесплодия, когда женщина усилено зациклена на поиске доказательств овуляции. При нерегулярных циклах такой метод вообще не уместен. ⠀ Чаще всего такой метод планирования беременности  рекомендуется людьми, которые на этом зарабатывают, то есть проводят курсы, уроки, индивидуальные консультации. Повторю еще раз: овуляцию можно определить намного проще (и бесплатно)