Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 18 мая, 2022

?Поговорим про инсулинорезистентность. Как обычно, если нужна схема, пишите пару слов в комментариях. На самом деле, инсулинорезистентность (ИР) является одной из частых причин хронической усталости. Я сейчас говорю именно о людях с ИР. Очень часто, худые девочки, сдают анализ на инсулин, видят заниженный показатель и начинают паниковать, речь пойдёт не о таких людях, а о тех, кто реально ст...

Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 19 мая, 2022

?Итак, как лечить ИР? На самом деле не все так сложно. Итак, питание: врачи-интегративщики предлагают двухразовое питание. Здесь расскажу пару секретов. Завтрак не позднее 40 минут после пробуждения, и поздний обед, например, до 16:00-17:00. Как питать при ИР с истощёнными надпочечниками? На самом деле ИР при истощённых НП встречается крайнее редко, при истощённых НП инсулин, как правило низкий . ?Преп...

Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 18 мая, 2022

✨У меня часто спрашивают мнение на счёт прививок. Конечно, я его имею. Расскажу об этом. Мой ребёнок родился в 2013 году. Я была ярой сторонницей прививок, более того, я просто недоумевала, как можно от них отказываться, считала сектантками тех, кто их не ставит своим детям . ✨Прививки ставили все по плану: от гепатита, БЦЖ, и ещё что-то, сейчас уже не вспомню. Пришло время ставить АКДС. Я ...

Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 18 мая, 2022

✨Меня часто спрашивают о лечении болезни Крона. Болезнь Крона – это аутоиммунное хроническое заболевание воспалительного характера, которое сопровождается поражением желудочно-кишечного тракта. Оно отличается неясной этиологией и достаточно тяжелым течением с частыми рецидивами периодов обострения. Данная патология способна поразить любой отдел пищеварительной системы – начиная ото рта, за...

Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 19 мая, 2022

✨Я начала изучать информацию о протоколе Коимбра. В первую очередь, конечно, из-за людей с рассеянным склерозом, потому что в основном этот протокол используют для лечения данного заболевания. Сам профессор Коимбра говорит, что эффективность зависит от множества факторов: образа жизни пациента, от состояния организма, от характера течения заболевания. Доктор Коимбра получил свою медицинскую ...

Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 19 мая, 2022

✨Многие восприняли пост про протокол Коимбра с критикой. Я повторяю многократно, что я не призываю заниматься самолечением и загружаться по этому протоколу без наблюдения врача. Врачи, которые практикую протокол Коимбра в нашей стране-мне не известны. Это не значит, что их нет. Но мало просто его практиковать, важно именно знать, что нужно делать при форс-мажорах . ✨На сегодняшний день, о...

Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 19 мая, 2022

?Меня очень часто спрашивают, как питаться при онкологии. Честно скажу, я не изучала глубоко эту тему, потому что рак-это всегда ответственность. И не только твоя, но и пациента. Врачи всегда говорят, что рак реально не предсказуем. Я верю, что рак очень тесно связан с психикой. И при раке очень важно именно духовное лечение . ?Я часто размышляю о том, что говорить близким, если они сто...

Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 18 мая, 2022

✨Вопрос: "Мы часто слышим об аль-Джасуме, который является джинном  и сидит (йаджсум) на груди человека, если он пренебрегает молитвой или другими обязанностями. Есть ли что-нибудь в Сунне пророка (да благословит его Аллах и приветствует), где было бы упомянуто об этом? Или же это миф и вымысел?" . Хвала Аллаху. Во-первых: Аль-Джасум - это "кабус" (инкуб, злой дух, ужас), который нисходит н...

Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 19 мая, 2022

?Меня часто спрашивают о том, что такое глютен и всем ли его нельзя. У меня есть серия постов про глютен, также очень много информации в свободном доступе в интернете. Глютен-это сложный белок, который содержится в зерновых культурах. Есть генетическая непереносимость глютена (данное заболевание называется целиакия), а есть чувствительность к глютену-это две совершенно разные вещи . ?Так кому нельзя г...

Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 18 мая, 2022

?На меня очень часто обижаются из-за того, что я не отвечаю на вопросы по детям. От вопроса: «Какой витамин Д попить моему ребёнку?» уже реально дергается глаз. Я говорю вам тысячный раз: пожалуйста, не задавайте вопросы о детях. Одно дело отвечать на вопросы о взрослых, а другое дело брать на себя ответственность и не оправдать ваши ожидания, а именно это и происходит, а потом только и слышиш...