• Наталья Зубарева (@doctor_zubareva)
• 25 comments
• 34 share

Как влияет хороший секс на тот или иной гормон?!

Секс - мощный биохимический процесс. Своего рода гормональный коктейль.

Смесь серотонина, окситоцина, адреналина, дофамина, эндорфинов, эстрогенов и тестостерона.

?Серотонин, дофамин и эндорфин = гормоны счастья, гормоны удовольствия, гормоны радости соответственно. Уровень повышается, а это значит долой депрессия. ⠀

? Пролактин. Уровень возрастает, тем самым стимулируя стволовые клетки головного мозга, образовывая новые нейроны в центре обоняния. Является и антидепрессантом. Вызывает сонливость, в случае чего вини пролактин, если после секса твой партнёр сразу засыпает☝? ⠀

? Эстроген - самый "привлекательный" женский гормон. Поддерживается оптимальный уровень гормона. Секс - это профилактика синдрома доминирования эстрогенов. Эстроген - гормон, который способен продлевать молодость: улучшает способность клеток к обновлению, стимулирует выработку коллагена, повышая упругость кожи и препятствуя появлению морщин. Отличная профилактика целлюлита за счёт активации лимфатических узлов. Подавляет боли, связанные с ПМС. Секс – это прекрасная терапия атеросклероза у женщин, чему повышенный уровень эстрогена в крови. ⠀

?Тестостерон. Мужской гормон, делает мужчину мужчиной. Есть секс - есть тестостерон. Уменьшает риск сосудистых заболеваний у мужчин (в частности инсультов и инфарктов), злокачественных образований в простате. Актуально для мужчин в возрасте. ⠀

?Окситоцин - гормон обезболивания, привязанности. Увеличивается уровень (примерно в пять раз), увеличиваются эндорфины, а это значит возрастает болевой порог. Так что мигрень - не повод отказывать мужу в близости, а в точности наоборот. Антидепрессант, снотворное. После оргазма именно окситоцин пробуждает обнять, приласкать и продолжать общение с мужчиной. ⠀ Ещё несколько положительных моментов:

? Контроль веса. 30 минут = 200 ккал=15 минут на беговой дорожке.

? Укрепляет иммунитет. При регуляторном сексе уровень иммуноглобулина А на 30% выше, чему
тех, кто занимается им реже. Иммуноглобулин А отвечает за иммунитет.
? Способствует умственной активности, даже с момента мысли о нём. Это более эффективная разминка для работы мозга, чем кроссворды или логические игры. А чувство оргазма способно активизировать более 30 клеток головного мозга.

? Увеличивает поступление питательных веществ и кислорода к клеткам головного мозга благодаря стимуляции кровообращения, а также увеличения адреналина и кортизола, как основы для выработки серого вещества мозга.