Статьи и советы от экспертов своего дела

Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!

Статьи и посты от Наталья Зубарева @doctor_zubareva

Токсичный шампунь

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 2022-05-19 09:49:34

Мне кажется, нет уже девушки/женщины, которая хоть однажды краем уха не слышала о том, что шампунь должен быть безсульфатным??, а сульфаты в шампунях – это единственный не безопасный компонент?

0 Комментарии
Подробнее

Зубная паста

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 2022-05-19 09:49:29

Учимся читать этикетки и сегодня ещё один ежедневный источник токсинов,а если повезёт,то 2 раза в день утром и вечером не менее 3 минут вверх-вниз,вверх-вниз, да еще и с каждой стороны.

0 Комментарии
Подробнее

Безопасные сковородки

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 2022-05-19 14:34:11

Расскажу сегодня вам все о модных сковородках с антипригарным покрытием, без которых не обойтись вставшим на путь здорового образа жизни, усыпанный зеленью петрушки и выстланный тушеной брокколи

0 Комментарии
Подробнее

Сохраняйте✔делайте репосты Это пост-гид по витаминам группы В. ⠀ Не забудьте лайк на фото, чтобы Инс...

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 19 мая, 2022
Сохраняйте✔делайте репосты Это пост-гид по витаминам группы В. ⠀ Не забудьте лайк на фото, чтобы Инстаграм не прятал от вас мои посты Кстати, а почему витамины носят такие названия А,D,В и т.д.-вы задумывались? И почему целому набору витаминов досталась всего одна буква-В, хотя именно они были открыты первыми в 1912 году❓ ⠀ Казимир Функ назвал их «витамином»,что означает «жизненно необходимое ве...
0 Комментарии

КРАСНАЯ ИКРА: полный гид, как выбирать, в чем бывает подвох. Сохраняйте и отправляйте друзья...

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 18 мая, 2022
КРАСНАЯ ИКРА: полный гид, как выбирать, в чем бывает подвох. Сохраняйте и отправляйте друзьям! ⠀ Вы икру любите? Я ложками ее есть готова?! Но ем только под Новый год, традиция☝?. Будете к празднику покупать? Напишите! А я расскажу о пользе и вреде, и тонкостях выбора. В эфире #контрольнаязакупкаснатали, а значит, будет много пользы! Ставьте лайк, чтобы инстаграм не прятал от вас мои новые пос...
0 Комментарии

? МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА.Смывать или не смывать? Какую выбирать? Сохраняйте пост, чтобы не потерять? ⠀ Лайк? л...

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 18 мая, 2022
? МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА.Смывать или не смывать? Какую выбирать? Сохраняйте пост, чтобы не потерять? ⠀ Лайк? любимой рубрике экоразборов, чтобы Инстаграм не прятал от вас мои посты. В карусели есть продукты с хорошим и плохим составом, сохраняйте! ⠀ Зачем она вообще нужна? Не маркетинг ли это чистой немицеллярной воды?? ⠀ Функции продукта: ⠀ ▪︎▪︎ мягкое очищающее средство, ▪︎▪︎ снимает макияж, ▪︎▪︎ ...
6 Комментарии

? СВЕРТЫВАЕМОСТЬ КРОВИ и Covid-19. ⠀ Пост жизненно важный, отправляйте знакомым, чтобы больше люде...

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 17 мая, 2022
? СВЕРТЫВАЕМОСТЬ КРОВИ и Covid-19. ⠀ Пост жизненно важный, отправляйте знакомым, чтобы больше людей перестали бездумно сметать антикоагулянты в аптеках Ставьте лайк ❤ и сохраняйте в закладки,чтобы Инстаграм не прятал от вас мои посты! Новости о применении антикоагулянтов (препараты, снижающие образование тромбов) и об их эффективности для профилактики осложнений при Covid-19 наст...
0 Комментарии

♀️ ЧЕК-ЛИСТ: ПРИЗНАКИ  ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ ⠀ Пост на миллион лайков и сохранений??! ⠀ Проверьте...

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 17 мая, 2022
♀️ ЧЕК-ЛИСТ: ПРИЗНАКИ  ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ ⠀ Пост на миллион лайков и сохранений??! ⠀ Проверьте себя ??‍♀️: ⠀ 1. Соотношение рост/вес/объем талии. ⠀ ✔ Чтобы косвенно оценить избыток или недостаток массы тела используют показатель ИМТ. Рассчитывается по формуле: ИМТ= масса тела (кг)/ рост2 (м). Нормальными считаются значения от 18,5 до 24,99. ✔ Объем талии 80 см и больше (на уровне пупка) - повод ...
28 Комментарии

? ANTI-AGE СХЕМА в карусели, сохраняйте!! Любые вопросы можно задать в комментариях? ⠀ Профи...

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 19 мая, 2022
? ANTI-AGE СХЕМА в карусели, сохраняйте!! Любые вопросы можно задать в комментариях? ⠀ Профилактика старения, онко, кардиологических проблем, когнитивных расстройств, низкого уровня жизненной энергии… Существует всего один ключ о всех этих дверей! Невероятно, правда? ⠀ Сейчас всё расскажу, а вы пока поставьте лайк, чтобы Инстаграм не прятал от вас мои посты ❤! И сохраняйте подборку препара...
11 Комментарии

Напишите, принимаете ли вы цинк в добавках? ⠀ Напомню про лайк и сохранение этой публикации, ин...

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 19 мая, 2022
Напишите, принимаете ли вы цинк в добавках? ⠀ Напомню про лайк и сохранение этой публикации, иначе инстаграм начнет прятать от вас мои полезные посты❤! Здесь и диагностика дефицита с референсными значениями, и лучшие формы, и дозировки Zn ‼️ ⠀ Важен ли нам цинк? Безусловно. Его дефицит - это серьезная проблема для здоровья населения во всем мире. По данным ВОЗ, примерно 2 млрд людей испытывает е...
2 Комментарии

Ребята, ау! Если видите и читаете, маякните лайком❤! ИЗЖОГА: НОРМА ИЛИ ПАТОЛОГИЯ? Инструкция по профилактике...

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 19 мая, 2022
Ребята, ау! Если видите и читаете, маякните лайком❤! ИЗЖОГА: НОРМА ИЛИ ПАТОЛОГИЯ? Инструкция по профилактике, обязательно сохраняйте!??. ⠀ Испытывали хоть раз в жизни? Напишите ответ в комментариях, прежде чем читать?. Соберём свою статистику! ⠀ А общие цифры печальные — около половины взрослого населения России и практически 20 % подростков периодически жалуются на изжогу разной степени инт...
0 Комментарии

?Ферритин: что, зачем, кому, какой? ⠀ Ооооо, столько всегда вопросов про этого "зверя", что...

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 18 мая, 2022
?Ферритин: что, зачем, кому, какой? ⠀ Ооооо, столько всегда вопросов про этого "зверя", что я предвижу рекорд по лайкам❤?! Или что? Все на отдыхе телом и душой? Тогда сохраняйте, чтобы не потерять важную информацию?! ⠀ ЧТО ЭТО? ⠀ Ферритин – это основной запасающий железо белок в организме, который поглощает и окисляет железо и образовывает доступное растворимое хранилище этого элемента. Иными...
0 Комментарии

☀️ Сохраняйте в закладки мегаактуальный пост в разгар лета! Подборка солнцезащитных кремов с плохим и...

Автор: Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) · Обновлено 19 мая, 2022
☀️ Сохраняйте в закладки мегаактуальный пост в разгар лета! Подборка солнцезащитных кремов с плохим и хорошим составом - в карусели???. ❤️ И помним про лайк на фото, чтобы инстаграм показывал вам мои посты! ⠀ Начну с того, что здорового загара не бывает. Длительное пребывание на солнце (даже с хорошим солнцезащитными средством☝?) может вызвать обострения кожных и аутоиммунных заболеваний,...
0 Комментарии