• Наталья Зубарева (@doctor_zubareva)
• 25 comments
• 34 share

Откуда он берется, этот «дырявый кишечник», и как проявляется?

Вспоминаем постулат -все аутоиммунные заболевания имеют один общий признак — кишечную проницаемость

При таком состоянии в организме присутствуют аномально высокие уровни зонулина - это белок, который регулирует проницаемость плотных соединений между клетками в стенке пищеварительного тракта. То есть за высокую проницаемость отвечает именно он. Исследуя недуги, ассоциированные с этим состоянием, ученые выяснили, что едва ли не все аутоиммунные заболевания, от рассеянного склероза и диабета 1-го типа до ревматоидного артрита и глютеновой болезни, сопровождаются повышенной проницаемостью кишечника и высокой концентрацией зонулина. К слову, это вещество было обнаружено в 2000 году Алессио Фазано и его командой (Доктор медицинских наук, основатель Центра исследования целиакии в Массачусетсе, США). В 2000-х , КАРЛ!!!!!!! А мы в России ведьму Зубареву полоскаем по всем каналам за термин «дырявый кишечник» Как только кишечник становится проницаемым, возникают пищевые аллергии и непереносимости – такую реакцию выдает иммунитет. Как говорит Фазано в одном из исследований: «Когда зонулина много, кишечная проницаемость повышается = возрастает поток антигенов к клеткам подслизистого слоя, обеспечивающим иммунный барьер = развивается системное воспаление = могут развиться аутоиммунные заболевания у генетически предрасположенных лиц». Лечить болезни — это прекрасно, а как насчет того, чтобы их предотвратить? И здесь все к столу, и питание, о котором я говорю, и сон , и стресс , и генетика , и дезодоранты с бытовой химией.. а «им» все смешно…. Повышенная кишечная проницаемость в сочетании с генетически заложенной склонностью к аутоим заболеваниям является бомбой замедленного действия, а в роли пусковой кнопки может выступить один из множества внешних факторов: например, тот же глютен для пациентов с «дырявым кишечником» и предрасположенных генетически к развитию целиакии, или ИЗБЫТОК САХАРА в рационе, или ГОРМОНОВ СТРЕССА и тд

Вот факторы, (КРОМЕ ГЕНЕТИКИ, КАК МЫ УЖЕ ПОНЯЛИ) приводящие к тому, что кишечник становится дырявым:

• пагубное воздействие различных грибков, бактерий и вирусов, дисбаланс микробиома;
• прием антимикробных препаратов; (БЕЗ ДАЛЬНЕЙШЕГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЖКТ)
• хроническое воспаление кишечника;
• недостаточная выработка желудочного сока (гастрит с пониженной кислотностью);
• некорректное применение гормональных препаратов; (ДА,ДА!!)
• хлорированная вода;
• употребление глютеносодержащих продуктов в большом количестве;
• неправильная еда (фастфуд, полуфабрикаты, избыток простых сахаров, особенно в сочетании с трансжирами);
• несбалансированное питание;
• курсы химиотерапии;
• перманентный стресс.

КАК ЖЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ СИНДРОМ «ДЫРЯВОГО КИШЕЧНИКА»?

Проявления синдрома дырявого кишечника неочевидны - точно такие же симптомы могут быть связаны с другими состояниями. И человек, страдающий этим заболеванием, может ничего не знать об этом, видя причины своих недомоганий в чем-то другом, особенно когда кишечник «молчит». Вот эти симптомы:

• головная боль;
• необъяснимое увеличение веса;
• хроническая усталость;
• болив мышцах и суставах;
• метаболический синдром;
• психические расстройства (депрессия, аутизм, повышенная тревожность, бессонница, затуманенность сознания);
• вздутие живота, метеоризм, изжога;
• нерегулярный стул;
• дефицит витаминов в организме;
• пищевая аллергия.

Также для «дырявого кишечника» характерны следующие заболевания:

• псориаз
• экзема, розацеа, крапивница;
• акне;
• дерматиты;
• облысение;
• миастения;
• ревматоидный артрит;
• рассеянный склероз;
• витилиго;
• болезнь Хашимото;
• болезнь Крона;
• аутоиммунный тиреоидит;
• диффузный токсический зоб;
• системные васкулиты;
• дискоидная красная волчанка;
• системная склеродермия;
• целиакия;
• язвенный колит;
• антифосфолипидный синдром;
• очаговая алопеция;
• аутоиммунный гепатит;
• бронхиальная астма;
• пищевая аллергия;
• непереносимость лактозы, глютена

Воздействовав на «дырявый кишечник», можно сгладить непереносимость разных пищевых продуктов и предотвратить развитие аллергии. Хорошая новость в том, что непереносимость и пищевая аллергия - не пожизненные состояния (во многих случаях).

ВСЕ АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ИМЕЮТ ОДИН ОБЩИЙ ПРИЗНАК - КИШЕЧНУЮ ПРОНИЦАЕМОСТЬ, и как бы не высмеивали меня и пропаганду здорового образа жизни (и осознанного отношения к своему организму, тому, что мы пьем/едим/мажем на себя), это неоспоримый и доказанный факт? «Дырявый кишечник»-сленговое понятие. Синонимы-(синдром дырявого кишечника, синдром повышенной кишечной проницаемости, синдром «протекающей/текущей кишки», leaky gut) – это определение, конечно, не означает никаких дырок в кишечнике, словно дуршлаг, невольно всплывающий в вашем воображении При синдроме ПОВЫШЕННОЙ КИШЕЧНОЙ ПРОНИЦАЕМОСТИ ( далее СПКП) возникают микроскопические «отверстия», через которые могут проходить молекулы непереваренных пищевых продуктов и бактерии (именно так, исследования далее) Как заподозрить синдром повышенной кишечной проницаемости (СПКП)-тут и проблемы с желудком/ кишечником, настроением, невосполняемые дефициты элементов, проблемы с кожей и целый ряд других заболеваний могут косвенно свидетельствовать о «дырявом кишечнике» (смотрите карусель фото, там же фото моих пациентов) Именно кишечник, грубо говоря, выполняет барьерную роль, защищая организм от проникновения чужеродных веществ. В случае с СПКП наше здоровье оказывается под угрозой из-за того, что в кровь попадает слишком много молекул белка, которые проникают из пищи через кишечник Иммунная система в этом случае начинает считать их «врагами» и стремится всеми силами им противостоять. Пищевые токсины (сахар или, например, глютен, если у человека непереносимость), химикаты и многие другие вещества вызывают иммунный ответ (аутоиммунитет), который отражается не только на состоянии кишечника, делая его еще более уязвимым и проницаемым, но и на здоровье самых разных органов и систем. Доктор медицинских наук, основатель Центра исследования целиакии в Массачусетсе, США, Алессио Фазано считает, что именно синдром дырявого кишечника является «виновником» развития состояния аутоиммунитета. «Дырявый кишечник» не выглядит как сито, он может вообще до поры до времени никак себя не проявлять. Но при этом вы будете иметь самые разные проблемы, связанные с аутоиммунным состоянием: аутоиммунный тиреоидит, или болезнь Хашимото, аллергию, экзему, псориаз, диабет, расстройства аутического спектра, депрессию и многое другое (см фото внизу).