Мастхэвы для беременных
код на скидку на айхерб, КОМУ НАДО- TAL5063
- Фолиевая кислота. Приём за 3 мес до беременности и до 12 недели беременности. В виде фолата (5 -mthf). Обычная фолиевая кислота из аптеки не подходит??♀ ⠀
- При проявлениях токсикоза витамины Thorne Research, Basic Prenatal Можно принимать до конца беременности
- Магний c 5-6 недель беременности Лучше в сочетании с витамином b6 3 недели пьем, 2 недели перерыв(например Source Naturals, Coenzymated B-6) ?В Российском препарате магний B6 очень маленькое содержание витамина B6?
- Льняное масло органическое, нерафинированное-на протяжении всей беременности
- Лецитин подсолнечный до 15 недели Now Foods, Sunflower Lecithin, 1200 mg
- Омега 3 пренатальная с первых дней и до окончания кормления грудью Nordic Naturals, Prenatal DHA, Unflavored Formula
- Следим за уровнем витамина д и компенсируем его(уровень -не менее 70-80 нг/мл)
- Масла и крем для животика, от растяжек - в карусели фото
- Пробиотик для беременных, начиная со 2 триместра-в карусели фото
- Запоры допускать нельзя(!) при беременности-это частое явление, за счёт высокого содержания прогестерона. Выход - клетчатка+пробиотик на ночь, утром-глицериновая свечка(не вызывает привыкания, безопасна)
miron mahmud June 02, 2020
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Ducimus hic amet qui velit, molestiae suscipit perferendis, autem doloremque blanditiis dolores nulla excepturi ea nobis!
shipu shikdar June 02, 2020
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Ducimus hic amet qui velit, molestiae suscipit perferendis, autem doloremque blanditiis dolores nulla excepturi ea nobis!