Автор: Эндже Кадырова (@doctor_kadirova) · Обновлено 17 мая, 2022

Топ 10 продуктов содержащих витамин Д. ⠀ Для начала: для чего нам нужен этот витамин? ⠀ ▪️противораковый; ▪️это гормон; ▪️омолаживающий; ▪️восстанавливает кожу; ▪️регулирует обмен кальция и фосфора; ▪️даёт крепкий иммунитет. ⠀ В каких продуктах его много? ⠀ ?? Внимание! Правило: животное должно быть свободного выгула и травоядным иначе витамин «тю- тю»??‍♀️ ⠀ ▪️рыбий жир (я предпочитаю как БАД, напр...

Автор: Эндже Кадырова (@doctor_kadirova) · Обновлено 19 мая, 2022

Какие анализы сдать чтоб проверить щитовидную железу? ____ Часто мне пишут: «Я проверила щитовидную железу, и у меня все в порядке». Не верю! Не верю! И ещё раз не верю! Часто анализы сдают в рамках поликлиники или где-то вычитали и сдали, а как оценить не знают + не те анализы сдают. _ Итак, что сдаём: ⠀ 1️⃣Во - первых, я доктор, который учит ставить диагнозы по тем жалобам что человек име...

Автор: Эндже Кадырова (@doctor_kadirova) · Обновлено 11 мая, 2022

Можно ли пить чёрный чай? А зелёный? ♥️Чай это растение. Соответственно - фитопрепарат. Но в чем беда нашего общества ? Его пьют после еды и много . И с печеньками, пирогами, хлебом с масло в приплюсовку. Это проблема номер 1. Когда чай пьётся после еды - это убивает процесс переваривания . Соляная кислота сводится на нет. Нет соляной кислоты - нет желчи - нет поджелудочного сока - нет киш...

Автор: Эндже Кадырова (@doctor_kadirova) · Обновлено 19 мая, 2022

Автор: Эндже Кадырова (@doctor_kadirova) · Обновлено 19 мая, 2022

Мясо можно есть? Мясо вызывает рак? Много или мало? Как всегда - ответ логичен и один : все индивидуально! И чаще это про можно чем про нельзя. Садитесь на диванчики поудобнее и давайте разбираться. ? Мясо - прекрасный источник аминокислот! Аминокислоты - это строительный материал для наших клеток. Огромное количество биохимических реакций протекают с помощью них. В мясе - полноценный белок, где содержа...

Автор: Эндже Кадырова (@doctor_kadirova) · Обновлено 17 мая, 2022

Внешний показатель здоровья женщины — волосы, зубы, ногти. Так говорят со всех экранов, так принято считать, на этом делают огромные деньги фарм компании ? Разберём. В любой момент своей жизни, в беременность, гв, цикл, климакс, по осени/весну, мы — женщины сталкиваемся с изменениями волос, ногтей и зубов в основном, не в лучшую сторону. И что мы делаем, когда муж в очередной раз вытаскива...

Автор: Эндже Кадырова (@doctor_kadirova) · Обновлено 19 мая, 2022

И что теперь есть то? Предупреждала. Что такие комментарии не писать в предыдущем посте.? Мимо. Эй, народ. Если у Вас нос заложен что дышать невозможно - вы отрежете себе нос? Или как? А что вы всю жизнь чтоли собрались жить без орехов и помидоров? Вы что? Или вы не отличаете болезнь от нормы? Один из коммуникационных ошибок - все обобщать. Месяца 3-6 быть на лечебной диете это не всю жи...

Автор: Эндже Кадырова (@doctor_kadirova) · Обновлено 17 мая, 2022

Если вы здоровы , полны энергии и сил - этот пост Вас не касается. Если нет - то извините, #лечитьсябудем. Итак, почему при анемии нельзя орехи ? Так как орехи - это лектины . А ещё лектины это : все семена ( чиа, лен , подсолнух, тыквенные , тмин , кунжут ), все бобовые ( нут , чечевица, горох, маш ), паслёновые (томаты , баклажаны, болгарский перец), злаки все ( больше всего - зелёная гречка , ...

Автор: Эндже Кадырова (@doctor_kadirova) · Обновлено 17 мая, 2022

Зависит ли состояние здоровье ребёнка на гв от питания матери??Связаны ли как - нибудь листья дерева с деревом?? ________ Итак - грудное молоко - это кровь матери. Просто без красных элементов крови. Плюс более концентрированнее. Так скажем «элита и сливки» материнской крови. Давайте всю «элиту» по именам. ?Стволовые клетки, иммунные клетки, белки , снотворные факторы, сахара, про- и пребиотики, фермент...

Автор: Эндже Кадырова (@doctor_kadirova) · Обновлено 16 мая, 2022

Скажу вам честно, пп - бич современности. ⠀ ПП - правильное питание, понимание которого у каждого человека разное. Мне в Директ ежедневно приходят сообщения: мы на пп, но дерматит/кандидадх/вздутие (итд) не прекращаются. И я спрашиваю, на каком вы пп? ⠀ Давайте рассмотрим эти виды «пп», и вы ответите себе, ваше правильное питание, правильное ли? ⠀ ? Сыроедение - человек употребляет только сырые...