Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 19 мая, 2022

Для чего же нужен коллаген? Это кирпичик-строительный материал! Коллаген от @collagen_halal74 ✅способствует комплексному омоложению организма — участвует в регенерации тканей ✅разглаживает и предупреждает образование морщин ✅активно увлажняет, подтягивает и питает кожу, улучшает ее рельеф ✅активизирует клеточный метаболизм ✅применим в комплексной anti-age терапии ✅ укрепляет суставы, мышцы...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 19 мая, 2022

«Я приняла антибиотики, что же теперь делать?» Такие вопросы очень часто приходится слышать от людей. Да, я не за антибиотики. Но бывают случаи, крайние случаи когда доктора их назначают-и таким пациентам я не отменяю данное лечение. ⠀ Ставьте ❤️, и пусть об этом узнают многие! ⠀ Но я умею помогать микробиотите выжить в таких случаях. ⠀ ‼️Любой антибиотик убивает всех подряд, не только плохи...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

Ферритин-говорила-это запас железа. У детей >50-60 должно быть однозначно!!! У взрослых минимум 60-70, а так должен быть как ваш вес! ⠀ Весите 80кг -то у вас клеток больше и требуется больше запасов железа! Значит ферритин должен быть 80 минимум! ⠀ ?Ну а что если ферритин 120, 150 или 250? ?Означает ли это много запасов? Отнюдь нет? Это тоже плохо, как ферритин 15! Но порой даже при 70 может быть С...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

? Сила мышц должна быть у женщин >30 по динамометру(на фото я держу) >45-50у мужчин ⠀ ?Если мышцы слабые(тут и тестостерон важен, который у женщин преимущественно вырабатывается в надпочечниках-а у большинства они истощенные?)-то будет плохой лимфодренаж-Лимфа не двигается-а значит мусор не выводится и наши клетки просто «гниют в болоте» ⠀ ?И не удивительно, что увеличиваются количество болезней, то у одн...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

? 1я стадия Анемии-это когда у вас нормальный гемоглобин, но ферритин(запас железа) уже ниже 70(к детям тоже относится!) Т.е. на нужды организма железо взять не откуда. ?2я стадия -снижение уже гемоглобина! И вот он делится на степени(легкая, средняя и тяжелая) ? А ведь железо нужно не только для гемоглобина, он нужен для фермента каталазы-который катализирует разложение токсичного для живых...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 19 мая, 2022

Полезные салаты не обязательно «не вкусно», «не хочу столько зелени» Даже когда болею, поев такой салат, даже просто посмотрев на него-мне становится хорошо. ?Это так вкуууусно! ?Красиво! ?Разнообразно! ?Сытно! ⠀ ✅Листья салата ✅Руккола ✅Шпинат на дно тарелки ✅Огурцы нарезать ⠀ ✅Редьку/репу(чередую или вместе) ✅Дайкон ✅Авокадо (чем больше авокадо, тем сытнее-так как это жир) ✅Домашний сыр через...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

Почему многие удалились? ⠀ Это связано прежде всего с психологическим настроем человека, с его травмами. ⠀ 1️⃣Когда человек не признаётся себе, другим в чем то, то когда он сталкивается с чужим признанием-то внутри него возникает сопротивление и отторжение. ⠀ ?«Как она могла так сказать и признаться прямо в чем цель блога-что это заработок» ?«Ну раз так, я не буду ее поддерживать в этом, я ...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

Антибиотики не уходят бесследно. После них не только ЖКТ надо восстанавливать целых 6мес (а не 10дней, как считают некоторые) Целых пол года уйдёт, чтобы привести в норму микробиоту! А если пить каждые 2-3мес?? И вовсе никакого восстановления! ⠀ ?‍♀️Но ещё и почва в которую попадают антибиотики через мочу вызывают гибель почвенной микрофлоры! ⠀ ➡️А важность микрофлоры почвы в том-что именно они влияют ...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

?Почему то так принято, что именно рак-это самая страшная болезнь... ⏳Что если этот диагноз есть-скоро, совсем скоро жизнь твоя закончится. ⠀ ⚖️И многие(да, не все) становятся к своей жизни более трепетно относиться. Они более серьезнее начинают задумываться о разных методах лечения, о питании... Им уже не жалко не вещей, они могут их продать...ценности меняются... ⠀ ⚖️Но ещё больше в них меняетс...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 19 мая, 2022

«Как же при таком наборе дипломов вы допустили рак у своей мамы?» Часть 1 Я многие годы жила, беря за других ответственность... Неся за их поступки, за их выбор, здоровье, ответственность... И раньше я и вправду думала, что я должна делать все, чтобы у моей мамы никогда не был рак...ведь у неё наследственность была отягощена. ⠀ Я думала, что скажут люди обо мне, если у неё будет рак, ведь скаж...