Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

⁉️Как есть белкИ натуральные? ⁉️И как прятать жиры? ?В этом помогут кето- блинчики(почти)! ОТ вас ❤️, за мой труд. Тот же состав КЕТО-ПИРОГА-просто он в духовке готовится(и внутрь пирога кладу сливочное масло 400грамм)? ? 10яиц+соль+кукурузная(или рисовая, амарантовая или кокосовая мука) И жарим на ТОПЛЕНОМ МАСЛЕ (можно на сливочном 82%,но он горит)+сверху кунжутом посыпала. ?Снимал @raian_podarok ?Монтировала сама-первый мой опыт? А вы та...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 19 мая, 2022

. ‼️Почему мы болеем и как этого избежать? (видите моё лицо, грустное, уставшее-это из-за того, что долго сидела, и произошёл застой лимфы) ‼️Как правильно очищаться от "внутреннего мусора" и токсинов? ‼️ВСЁ ПРО ЛИМФУ! Ставьте ❤️, вам же не трудно, и эту информацию увидят многие, и поймут что делать. . ♦️ 13 января! ♦️Длительность 3 часа! провожу Я: Усаинова ЛИАНА ИЛЬФАРОВНА Врач эндокринолог, нутрициолог, ...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

. ⁉️Хотите шоколадки? ⁉️Любите шоколадки? ☑️Не покупайте из магазина! Сделайте сами! Поставьте ❤️ и тогда этот рецепт увидят многие мамы, и сделают своим деткам? Весовое какао масло и кэроб продаётся в магазинах, совместных закупках можно тоже приобрести. . ☑️Уйдёт всего 15 минут! Зато никаких консервантов! Выходит дешевле хороших шоколадок! 83% жирности!!! . ?450грамм какао масла ?90грамм ...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

Как найти халяльные капсулы? Многие задаются этим вопросом, если начинают изучать Айхерб. ?Ведь большинство витаминов, минералов, трав производят в капсулах. ?А жидкие формы выходят дороже... Ставьте ❤️и поделитесь этим, чтобы побольше людей это увидело. Я считаю, что нормально=халяль употреблять в говяжьих капсулах! ☑️Во-первых, если бы я придерживалась того, что это харам(то, вне завис...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 19 мая, 2022

Приглашаю на вебинар 6 февраля 12.00 по Москве! Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО прийти, ?Если вес никак не уходит и диеты не помогают? ?Если есть КИСТЫ яичников/печени/ЩЖ/почек и т.д. ?Если есть миома/эндометриоз/гиперплазии? ?Если не понимаете причину бесплодия? ?Если замучали попилломы и бородавки? ?Если вы едите и не наедаетесь? ?Если у вас потемнение локтей, колен, вокруг шеи? ?Если вы боитесь ...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

Вот такое сообщение я получила на днях.(в карусели обращение) ?Я заметила, что о правильном питании чаще задумываются сестры, ежели братья. ?Есть редкие мужчины (как мой муж), которые разделяют взгляд своих жён. ?Что делать, если твой супруг тебя не понимает? ?ты хочешь купить вебинар, но у тебя нет денег, а он не даёт. ?Ты говоришь, что ему купить, но вдобавок он ещё купит вредную еду ?Ты хочешь б...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

Мне многие пишут с просьбами сделать тот или иной пост, вебинар, на разные темы... И знаете в чем секрет моих постов и вебинаров, я пишу ТОЛЬКО ТО, что прошла сама, что пропустила через себя. Про инсулинорезистентность #врачУсаинова_инсулин я сделала только тогда, когда по УЗИ получила результат отсутствия кист в яичниках(да у меня были Кисты)и нормальный Лептин. Про надпочечники(АКЦИЯ 11 И 12 февраля НА НЕГО!) #врачУсаинова_надп...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

Когда мне экстренно сделали кесарево сечение из за того, что камень в почках тронулся с места и была жуткая невыносимая боль и он спускался по мочеточнику, потом в мочевой пузырь и царапал его(там было несколько камней)-как говорила это сильнейший дефицит витамина Д, К2(плохой кишечник) магния(дефицит в продуктах питания), и поэтому кальций вымывается из костей и организм не хочет, чтобы он вымывался и ...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

Часть 2.После этого меня на каталке отвезли в палату, и каждый раз когда каталка подпрыгивала, мне было больно, мне хотелось, чтобы меня несли медленно и не торопились. Оказывается со стороны виднее.. А я ведь сама всегда торопилась. А в этот момент я не хотела торопиться. Я хотела спать. Но мне давали заснуть, сказали важно проснуться. И только потом разрешили и я заснула, ведь во сне ты не чув...

Автор: Лиана Усаинова (@doctor_liana_usainova) · Обновлено 18 мая, 2022

Часть 3.Дочка лежала в реанимации... А меня уже перевели в другую палату. Дефицит прогестерона давал о себе знать. Ведь он повышает порог чувствительности. А я чувствовала боль очень сильно, даже зная вред обезболивающих, я шла с просьбой сделать укол, ведь уже и засыпать не получалось. Через несколько дней отдали детей смотреть самим. Я держала ребёнка, видела уже свою дочку, Сафию(муж придумал е...