Креатин моногидрат является наиболее широко изученной добавкой, способствующей повышению эффективности тренировок и поддержанию мышечной массы во время естественного процесса старения.* Организм использует определенное количество креатина в день для правильного мышечного сокращения и еще больше для мышечного роста.* Креатин используется для производство клеточной энергии и, как было доказано, поддерживает когнитивные функции и здоровье мозга.*

Каждая мерная ложка содержит 5 г микронизированного креатина в удобном виде несладкого порошка без вкуса, который быстро растворяется в жидкости. В конструкции креатина моногидрата для спорта используется микронизированная технология, позволяющая улучшить абсорбцию и усвояемость, а также повысить биодоступность для целевых мышечных тканей.*