Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

?? Сегодня простое и приятное упражнение на расслабление мышц спины, задней поверхности шеи, затылка, скальпа и даже лба??? Прорабатываем стопу! Расслабляем мышцы головы, делаем шею мягкой, а лоб гладким ?? И кто давно меня читает, знает что стопа - это просто сундук сокровищ нашего организма! И либидо можно повысить, если массажировать; и забеременеть, если парить ножки; и личико сделать...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 19 мая, 2022

В последнее время вы меня завалили вопросами по поводу валика! Очень прошу не флудить и читать все, тк пост в двух комментариях?? Лучше лайк❤️ нашему квартету под руководством Марфы самые частые и волнующие вас вопросы: Последний пост про валик от 30 мая ‼️сначала смотрим что такое валик❗️ 1⃣ Я полежала на валике у меня заболела/заныла спина в пояснице/в нужном отделе/ в шее? Это нормально? . Часто, но не всегда посл...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 13 мая, 2022

?? Чудо-мяч ??⚾️ Сегодня легко, качественно и главное приятно прорабатываем мышцы спины, плеч и шеи. Снимаете вековые спазмы и расслабляем плечи ▶️ вытягивается шея, подтягивается овал, слетают отеки и цвет лица становится румяным. Помним золотое правило! Недовольны отражением в зеркале - обрати внимание на себя со спины и в профиль! Итак! 1️⃣ берём мяч побольше теннисного, но плотный (чем жёстче мяч, т...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 10 мая, 2022

Доброе утро, Друзья! Посмотрим правде в глаза в 7 утра без ничего. Я смотрела! Ничего и не надо! Только если расческа , лучше две? Я очень часто получаю вопросы какой косметикой я пользуюсь, каким кремом, какой уход? А я отвечаю, что не пользуюсь кремом. А то что вы перечисляете: Chanel Dior Clinique и тд это кремы из одного чана, разлитые по красивым баночкам с добавкой своего г...аромат...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 13 мая, 2022

English version below?? ?? Наш чудо-мяч!?⚽️? Можно только утром сделать 2-3 упражнения с мячом и почувствовать легкость и бодрость на весь день! Расслабим мышцы. Помните теннисный мяч для стоп, теннисный или побольше мяч для спины, а сегодня наша основа красоты лица - шея? Для того, чтобы лицо ваше сияло, не страдало отеками и синевой, и было подтянутым важно работать с шеей! С ШЕЕЙ☝? Мягкие и...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

Пришло время проверки вашего домашнего задания? вспомним наш теннисный мяч ? Кто катал стопой мяч? А кто это делал регулярно? Признавайтесь, у кого стали мягчи мышцы плеч и шеи? А у кого распивался лоб и уменьшилась хмурость? Нет, не шучу! А кому было больно катать мяч? Поговорим о том, что такой массаж (мотай карусель из фото) даёт не только Релакс, мягкость мышц и ровный лоб, но и позволяет поработать...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 19 мая, 2022

Может аватарку поменять?? нет, больно идеальна. Попросила фотографа вернуть поближе к исходнику?но не дождалась ? пост горит в голове моей?? . Ботокс! А точнее инъекции ботулина! Есть девочки обсуждающие мой лоб, и что он колотый заколотый, есть вообще зуб дающие ?что обманываю я. Но вот, как приглашаю на реальный денежный спор, только верещание и оскорбления в мой адрес. Именно так и долж...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 17 мая, 2022

На днях я поднимала острою тему ботокса и меня очень удивило, что пост (пост продублирован на моем сайте) прошёл так мягко и адекватно. Буквально четыре девочки крайне возмущались приведёнными мной тезисами. И как вы думаете, какой у них род деятельности? Косметологи! И соглашусь с теми, кто написал, что косметологи не могут здесь вступать в долгие дебаты, поскольку финансово заинтересованы ...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 7 мая, 2022

Кому не досталось местОв в Артеке? Тогда вам к нам ?Как же долго мы готовили этот проект! Девчонки, мальчишки, вы помните нашу молодость?! Наши самые классные пионерские лагеря! Песни у костра?, зарница, запеканка на завтрак и печенье с молоком на полдник! Утренняя зарядка, походы с палатками⛺и гречку с тушёнкой, приготовленную на костре. А ночная дискотека!!! Первый поцелуй под "Алешку" группы "Руки...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 17 мая, 2022

Про лазер и ЛИЦО!ЛИЦО! Цитата Натальи Осьмининой к посту в рубрике "сомнений ради" «Технологии термажа, лазерные и прочие, приводящие к увеличению коллагена в коже немедленно запускают в организме бомбу с часовым механизмом. Чем больше «сваренного» коллагена – тем больше фиброза. Особенно это заметно у людей с нарушением лимфодренажа. А подобным дефектом страдают 80% женщин» Теперь я постараюсь своим языко...