Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

Межбровке бой?? ⠀ И сейчас абсолютно все увидят эффект. Вот только у новеньких он будет очень временным? Сами знаете, что нет ничего более постоянного, чем временного и эффект то хорош, но очень короток. А вот тот, кто занимается базой, а именно шеей, плечами, осанкой и скальпом, тому сразу проще убрать следы нашей жизни с лица? Правда марафонцы? ⠀ Завтра старт Базового марафона, а сегодня...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 7 мая, 2022

Знаете какой один из самых популярных вопросов в моем Директ? Ну, после вопроса «Можно ли беременным лежать на валике?»? Сейчас прям вопрос номер один «а как убрать межбровку?» Покажите упражнение. ⠀ Одно упражнение хотите? Точно? А причину появления межбровных морщин вы понимаете? ⠀ Основная причина - гиперспазмироыанность мышц зоны люа и переносицы в особенности. Ведь не зря именно ботокс...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 17 мая, 2022

Продолжим нашу рубрику про волосы. На днях я вам целый сериал показала, как делала масляную маску, втирала сыворотку и делала массаж скальпа, а после подучились природные кучеряшки. ⠀ Маска для волос из масел, которую легко приготовить в домашних условиях и не легко ее продержать?но даже экспресс вариант будет результативен для ваших густых, шелковых, мягких волос. ⠀ Итак, берем следующие ингр...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 11 мая, 2022

Начало про волосы , маски , сыворотку и термошапку смотри в предыдущем кино IGTV ниже продолжение ⏬ ... Шапочек в инсте нет, российская компания Qojo могу в сториз дать ссылку. Под воздействием тепла компоненты наших эликсиров лучше и быстрее впитаются, плюс получите эффект ламинирования. Минимум минут 15-20 подержите. А я так вообще час и возле розетки занималась ногами и лицом? ⠀ В идеале состав н...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

A, B, C,D – не все, что нам необходимо, чтобы быть молодыми и здоровыми. Витамин F не на слуху, а зря. Возможно, потому что открыт он был гораздо позднее других элементов, в 1928 году американцем Гербертом Эвансом. Буква F неслучайна - шестая в алфавите и от английского слова «Fat» - жир. «Витамин красоты» F - это комплекс полиненасыщенных жирных кислот, линоленовой, линолевой и арахидоновой. Прежде всег...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

Ничто нас так не портит, как отеки, а самое главное негативно влияет на наше здоровье? Смело заявляю я - ваша Аннетт, которая не понаслышке знает, что такое отеки. И уже в 27 лет выглядела, как тетя: горб, отсутствие шеи, отсутствие ключиц, поплывший овал, нависшие веки, мешки под глазами. Смотрите наглядные фото и разницу через полтора месяца занятий (мои первые шагов к собственноручной ...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 19 мая, 2022

В рамках шикарнейшего проекта @idealnoe_telo_2020 сегодня поднимаем грудь всем! ⠀ Мне, конечно, более актуален вопрос - как бы остановить рост груди? сами понимаете, положение обязывает. ⠀ Мы уже больше года говорим и, главное, практикуем свободу груди, а именно минимизация и даже полный отказ от бюстгальтера. За это время от вас тысячи отзывов, как грудь поднялась, форма улучшилась, кисты и ф...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

В первых строках нового комплекса упражнений на скальп я хочу спросить вас, дорогие читатели, самые что ни есть активные мои: У кого в течение наших регулярных занятий, марафонцев, клубников стали гуще и качественнее волосы? У кого растут много новых волосиков и стало проще отрастить длину? А у кого даже седина уменьшилась? Сюда бы и про брови и ресницы спросить, но не будем торопиться... Дай...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 19 мая, 2022

Мурашки бывают не только от холода. ⠀ Сегодня о гусиной коже, еще называют фолликулярный гиперкератоз и он не исчезнет без нашего с вами вмешательства. ⠀ Гусиная кожа может появиться неожиданно на любом участке тела у ребенка и взрослого: ноги, руки, лицо, ягодицы. «Мурашки» не болят, не зудят, но выглядят часто не эстетично и неприятны на ощупь. ⠀ ?Причин несколько: ✔Наследственность. Если кт...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 19 мая, 2022

Чёткий овал! Часть 2. ⠀ Первое видео смотрите несколько дней назад и добавляем вторую часть! ⠀ А уже 2 февраля стартует мега проект @idealnoe_telo_2020 которое из года в год очень актуальный и супер успешный. ⠀ 1️⃣ Хорошо разогреваем средство масло/сквален/сыворотка (крем боюсь быстро впитается) между ладонями и наносим на всю шею, овал подбородок. Упражнение с маслом для волновашек! Большинство из этого ...