Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 13 мая, 2022

Листайте карусель и ответьте мне, а вы лежите на валике вместе с детьми? Вы лучший пример вашим деткам! ⠀ Письмо от мамы месяца ? : «Анна, здравствуйте. Я себя и детей приучила к валику. У всех проблемы со спинами. У сына кифоз, у дочери сколиоз, у меня тоже сколиоз. После месяца упражнений я в шоке от результата. Своими поделюсь позже, т.к планирую курс 3мес закончить» ⠀ Все про валик смотр...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 17 мая, 2022

Среда – время ЭКО-разбора вместе с полезным и здоровым @beauty365.ru ☘️ ⠀ Сегодня поговорим о соли для ванн. Вы часто видели в моих сториз сколько много соли я высыпаю в ванну детям и себе тоже ☺️ Нужна ли она нам? В чем польза? ⠀ Однозначно – нужна и полезна. И детям и взрослым! ⠀ Это уникальное соединение, которое помогает поддержать баланс здоровья и положительной энергии. ⠀ Сама природа заботится о нас, мы можем подобра...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

Мир-труд-май! Упры-молодость-здоровье! ⠀ Сегодня среда и время ЭКО-разбора. ⠀ На повестке дня у нас скрабы для тела и наша любимая массажная щетка! Я вам много раз уже говорила, что у меня много лет нет ничего химического и ширпотребеого из волшебных магазинов гелей, пенок, кремчиков для тела. В моем душе много лет в основном скарбы натуральные. А когда иду в баню, такое кашеварю? кофе, соль, мед...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 19 мая, 2022

Как праздники? Голова в тумане? Развеем туман и вернём голове ясность прямо сейчас! ⠀ Шея, шея и ещё раз шея фундамент вашего молодого красивого личика! ⠀ Поэтому как только вас печалит что-то на вашем личики, хватайтесь смело за шею. Удлиняйте, растягивайте и заставляйте ее работать к в молодые беззаботные годы? Упражнений на шею у нас очень много, на все ее поверхности. И я вам только напомню, ч...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 13 мая, 2022

- Серчаешь? - Да, это как то пропустила, что у нас такие длинные выходные? а кому я писала... Всем солнечного настроения! Cегодня среда – время ЭКО-разбора. Лето наступает на пятки весне, мы спешно облачаемся в юбки. А что у нас происходит с кожей? Кто-то еще бреется и колется? Или может вы сторонник «а-ля натюрель?» В любом случае, мы идем к вам. Я уже сходила на лазерную эпиляцию к @dento...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

Давно хотела поговорить с вами о зубах мудрости. С этими рудиментарными, как говорят, органами нужно расставаться без переживаний, и до появления проблем. ⠀ Я категорически против бездумно удалять то, что нам дала природа: зубы мудрости, вдруг они влияют на качество мозга?!? Аденоиды, которые ответственны за наш иммунитет, да да! Аппендикс же мы упоминали – нужная штука, лимфоидный орган...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 13 мая, 2022

‼️Начало в прошлом посте‼️ Ничто нас так не красит, как расправленные крылья, опущенные развёрнутые плечи, высоко поднятая голова и высоко подтянутая грудь! ⠀ Тысяча вопросов, как поднять грудь после моих громких постов о ней же и сотни тысяч скопированных строк из моих постов. Посты найдёте ранее с тематическими фото?чуть ниже в ленте. А сейчас давай делать невероятно полезное упражнение, г...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

⠀ Среда – у нас Эко-разбор. ⠀ Сегодня + 30 Лето... жара... хочется снять с себя все лишнее и умыться. ⠀ Все знают, что я не люблю декоративную косметику и очень мало ее в моей жизни, тональника даже нет. Максимум на съемки, профессиональный макияж. Но в моем арсенале уже давно есть средство, которое отлично избавляет от следов декоративки и глубоко очищает кожу. Я показывала, многие и сами ...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 13 мая, 2022

Ничто нас так не красит, как расправленные крылья, опущенные развёрнутые плечи, высоко поднятая голова и высоко подтянутая грудь! ⠀ Тысяча вопросов, как поднять грудь после моих громких постов о ней же и сотни тысяч скопированных строк из моих постов. Посты найдёте ранее с тематическими фото?чуть ниже в ленте. А сейчас давай делать невероятно полезное упражнение, где вы сперва оцените всю т...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

По плану был пост про пасту...зубную, но сегодня же выходной. Будет не о зубах, а о душе или скорее от души... ⠀ На самом деле, я очень хорошо понимаю, что сложно поверить в фото "волшебного пенделя" до и после. И слышу ваши восклицания. Как? Ну как? От таких простых упров (упражнений)так сильно меняется человек, да ещё и за фантастически короткий срок? ⠀ Неправда! Подделка! Шарлатанка! ⠀ Я...