Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 17 мая, 2022

Dr. Ben Lynch:" Фолиевая кислота увеличивает уровень гомоцистеина. Это противоречит тому, что вы читали или слышали от врача. Вы читали или слышали, как прекрасна фолиевая кислота: -снижение гомоцистеина -поддержка женщин, страдающих повторяющимися выкидышами -уменьшение дефектов нервной трубки... ?Как я могу сесть здесь и сказать вам, что фолиевая кислота увеличивает гомоцистеин? Хорошо, ...

Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 18 мая, 2022

#АнализыХ Нормы анализов к которым нужно стремиться: ?ТТГ - ниже 2 или 2,5 для лекарств, содержащих только Т4, но часто близко к 0 (подавлено) для лекарств, содержащих щитовидную железу. ?Свободный Т3 - верхняя четверть референса ?Свободный T4 - Середина или немного выше. ?Реверс Т3 - низкий диапазон. ?Обратный коэффициент T3 - более 20. ?TpoAB и TgAB - в диапазоне (превышение означает, что у вас есть Хасимото ). ?B1...

Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 17 мая, 2022

Не могу не поделиться последним постом Galina Lebedev: "ВХОД РУБЛЬ, ВЫХОД ДВА? ИЛИ МОЖНО ТУДА-СЮДА? Многие, как я, вкусив радостей кетогенного питания, выбирают так питаться навсегда. У меня был 3-летний зигзаг на более либеральное питание - до 100 грамм углеводов, после 5 лет строго кето, так как опасность мигреней сильно уменьшилась. Но я вернулась назад в 2017 году. Мне так лучше и больше нравится....

Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 17 мая, 2022

Рэйчел Хилл: Насколько сложно правильно принимать лекарства для щитовидной железы ? Вы просто проглатываете таблетку, запивая водой, и все. Это неправильно . ▶️Советы о том, как принимать лекарства для щитовидной железы, будь то врачи, фармацевты или даже на листовках с лекарствами, могут сбивать с толку и противоречить. Давайте рассмотрим различные факторы, которые могут повлиять на препарат...

Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 19 мая, 2022

Рэйчел Хилл: "Многие пациенты с гипотиреозом жалуются на боли в мышцах и суставах, которые являются одними из самых неприятных симптомов щитовидной железы. Наряду с сильной усталостью, вызываемой гипотиреозом , хорошо известны боли, скованность и слабость в суставах (например, в коленях и пальцах, особенно слабость в области щитовидной железы в ногах ) и мышцах (например, икры, спина и ступни )....

Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 19 мая, 2022

Рэйчел Хилл :"Начнем с того, что такое мигрень? ▶️Мигрень - это больше, чем обычная головная боль. Мигрень изнуряет, и часто обычные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, не помогают. Боль, часто ощущаемая за одним глазом или на одной стороне головы, представляет собой глубокую пульсацию, которая часто сопровождается тошнотой, нарушением зрения, чувствительностью к свету, звукам и ...

Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 18 мая, 2022

"Правильная функция щитовидной железы зависит от совместной работы нескольких витаминов и минералов. Согласно источникам, питательные вещества могут участвовать либо в инициации дисфункции щитовидной железы, либо в помощи в лечении симптомов за счет поддержания адекватных уровней: белок, витамин D, витамин A, тиамин (B1), рибофлавин (B2), кобаламин (B12), йод, селен, железо, цинк, вита...

Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 18 мая, 2022

#Изабелла_Венц :▶️Какие бактерии были связаны с запуском Хашимото? Различные бактериальные инфекции были вовлечены в запуск аутоиммунного тиреоидита, включая Helicobacter Pylori (те же бактерии, которые вызывают язвы), Borrelia burgdorferi (связанные с болезнью Лайма) и Yersinia enterocolitica. Антитела к иерсинии (указывающие на воздействие) у людей с Хашимото обнаруживались в четырнадцать ...

Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 19 мая, 2022

Окончание. #Изабелла_Венц :"▶️Альтернатива молочным продуктам Хорошей новостью является то, что нет недостатка во вкусных безмолочных альтернативах, которые легко найти в супермаркете или в Интернете. В наши дни проще, чем когда-либо, жить без молочных продуктов и при этом наслаждаться едой. Обратите внимание: все предлагаемые ниже бренды не содержат молочных продуктов, глютена и сои. Не...

Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 17 мая, 2022

Продолжение. #Изабелла_Венц : ▶️Молочные продукты и Хашимото Единственное известное мне исследование, связанное с молочными продуктами, показало, что чувствительные к лактозе люди с синдромом Хашимото лучше усваивают лекарства после ограничения лактозы (эй, это же начало, верно?). Но то, что исследований еще нет, не означает, что вы не должны пробовать изменить то, что может изменить жизнь. Некотор...