Статьи и советы от экспертов своего дела

Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!

Статьи и посты от Лилия Воронкова @liliia.voronkova

Инстаграм аккаунт нутрициолога Лилии Воронковы: @liliia.voronkova

ПРОДОЛЖАЕМ? (смотри предыдущий инфопост, начало??) ⠀ В изучении ПРЕГНЕНОЛОНА было установлено, чт...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022
ПРОДОЛЖАЕМ? (смотри предыдущий инфопост, начало??) ⠀ В изучении ПРЕГНЕНОЛОНА было установлено, что он оказывает положительное влияние ?на болезнь Альцгеймера, ?рассеянный склероз, ?Паркинсон, ?судороги, ?синдром хронической усталости (СХУ), сахарный диабет, ?биполярное расстройство, ?аутизм ⠀ Синтетические производные прегненолона эффективны в качестве противовирусных агентов против ацикловир-резистентны...
0 Комментарии

Статья подготовлена Александром Кочубеем, кмн, остеопат.??‍⚕️ @planetamed ⠀ "Самыми распространенными проблемами у деток являются СДВГ, ЗПР, ЗПРР...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 19 мая, 2022
Статья подготовлена Александром Кочубеем, кмн, остеопат.??‍⚕️ @planetamed ⠀ "Самыми распространенными проблемами у деток являются СДВГ, ЗПР, ЗПРР. Не смотря на различия в проявлениях этих диагнозов, они имеют общие причины возникновения – анатомические, эмоциональные (вызванные внешней средой) и химические (питание, поступающее извне). ⠀ Разберем  анатомические (родовые) травмы. Первый вид родово...
0 Комментарии

МАСТУРБАЦИЯ, ЛЕГКО ДОСТУПНЫЙ СЕКС и ДОФАМИН.? ⠀ ✨ДОФАМИН - гормон предвкушения и наслаждения. Он учит н...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022
МАСТУРБАЦИЯ, ЛЕГКО ДОСТУПНЫЙ СЕКС и ДОФАМИН.? ⠀ ✨ДОФАМИН - гормон предвкушения и наслаждения. Он учит нас повторять то, что приносит нам удовольствие. Частые мастурбации или частый легкодоступный секс приводит к дофаминовой резистетнотности (когда дофаминовые рецепторы становятся не чувствительными к действию дофамина). Попытка получить быстрый источник эндорфинов рано или поздно приводит к зависимости, одна...
3 Комментарии

В ПРОДОЛЖЕНИИ ТЕМЫ АНАЛИЗОВ?... ⠀ Очень важна оценка функции надпочечников в целом, а не тольк...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 19 мая, 2022
В ПРОДОЛЖЕНИИ ТЕМЫ АНАЛИЗОВ?... ⠀ Очень важна оценка функции надпочечников в целом, а не только одного тестостерона. ??Кортизол в слюне в 4 измерениях, стероидный профиль методом масс спектрометрии в крови и в слюне (лучше всего делать только в лаборатории Хромолаб). Для поддержки надпочечников я часто использую прегормоны - прегненолон и дэга, если нет к ним противопоказаний. Однако для повышения ...
1 Комментарии

ПОГОВОРИМ О ХОРОШЕМ И ПРИЯТНОМ☺️ ⠀ ??ПРЕГНЕНОЛОН - гормон памяти. В исследованиях на животн...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022
ПОГОВОРИМ О ХОРОШЕМ И ПРИЯТНОМ☺️ ⠀ ??ПРЕГНЕНОЛОН - гормон памяти. В исследованиях на животных он улучшает память в сто раз больше, чем даже ДГЭА в той же дозе. ??Он укрепляет память, по крайней мере, отчасти потому, что он проясняет мышление, стимулирует концентрацию и предотвращает потерю памяти. ??Кроме того, прегненолон при более высоких дозах может уменьшить усталость, бороться с депресс...
6 Комментарии

МОЖНО ЛИ ОЦЕНИТЬ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПО АНАЛИЗАМ?? ⠀ Я всегда говорю, что анализы это дополнител...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 19 мая, 2022
МОЖНО ЛИ ОЦЕНИТЬ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПО АНАЛИЗАМ?? ⠀ Я всегда говорю, что анализы это дополнительный метод обследования. Ориентир - это собственное самочувствие и симптомы. Я разделю пост на две важные темы, касающихся мужчин. ??Первое - это половая функция, как маркер мужского здоровья, второе - оценка сердечно-сосудистого риска и связанные с ним симптомы. В норме у мужчины должны присутство...
6 Комментарии

ЧТО ЭТО ТАКОЕ? ? ⠀ Часто при истощении надпочечников или в качестве дополнительной поддержки пр...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022
ЧТО ЭТО ТАКОЕ? ? ⠀ Часто при истощении надпочечников или в качестве дополнительной поддержки при ЗГТ я использую прегормоны. Мировой опыт использования прегормонов не так уж и обширен, хотя знания о прегормонах были получены достаточно давно. Однако из-за их непредсказуемой метаболизации мало кто рискует их использовать в своей практике. ⠀ ??Я говорю прежде всего о прегненолоне и DHEA. Прегне...
0 Комментарии

ПОГОВОРИМ О МУЖЧИНАХ???‍? ⠀ Мужчины также подвержены стрессам и их надпочечники тоже рано истоща...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022
ПОГОВОРИМ О МУЖЧИНАХ???‍? ⠀ Мужчины также подвержены стрессам и их надпочечники тоже рано истощаются. Виды стресса по-разному действуют на мужчин и женщин. ??Так, если мужчина разгоняется на машине с огромной скоростью, то это понижает кортизол и повышает тестостерон. ??У женщины же будет повышаться кортизол. ??Неудачи на работе также повышают кортизол и понижают тестостерон. Есть много психологи...
4 Комментарии

В ПРОДОЛЖЕНИИ РАЗГОВОРА О гормонозаместительной терапии? ⠀ Почему так важно вводить ЗГТ в ...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022
В ПРОДОЛЖЕНИИ РАЗГОВОРА О гормонозаместительной терапии? ⠀ Почему так важно вводить ЗГТ в постменопаузу?? ⠀ На самом деле згт нужно вводить еще задолго до наступления менопаузы. Самым первым снижается уровень прогестерона как у женщин, так и у мужчин. Но о мужчинах я напишу отдельно.? Находясь в состоянии хронического стресса происходит выработка кортизола, который производится из прогестерона и истощает ег...
1 Комментарии

?ГОРМОНОЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ КОМБИНИРОВАННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ. ⠀ Эти препараты содержат проге...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 19 мая, 2022
?ГОРМОНОЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ КОМБИНИРОВАННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ. ⠀ Эти препараты содержат прогестерон и эстрогены. Назначаются в период постменомаузы. Однако в большинстве своем я заменяю такие препараты на биоидентичные гормоны и назначаю ЗГТ по несколько другой схеме. ⠀ ??На что я обращаю внимание? В первую очередь на переносимость препарата и развитие в связи с ним определённых побочных эффектов (некото...
0 Комментарии