Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

Последнее время участились вопросы от вас помповому пигментных пятен. Помогут ли упры, например? Упры помогают улучшить цвет лица, насытить лицо кровью, улучшить качество кожи, сузить поры, улучшить общую картину мира на вашем лице! Но удалить пятна и даже их побелить нет! Я не раз вам постила опты борьбы с этой напастью моей мамы @marideboshir и вот самый важный, на который нам надо обратить вн...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

Кто помнит в ноябре месяце я решила пройти программу детокса, которую разработала @lisa.fresh Но дело закончилось не успев начаться? я только прошла подготовку и пару дней самого детокса и все шарик сдулся ?? не смогла я вовремя покупать необходимые продукты и готовить правильные блюда ? Но Лиза меня запинала снова и вот я уже прошла подготовку к самому детоксу, распечатала вкусные рецеп...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

Срочное кЕно в ленту после пьяной пьятницы???когда вы не нашли ни глаз, ни лица в зеркале? "Упражнение рамка" Вы можете забыть почистить зубы, но не рамку ‼️ Снимает спазмы шеи, трапеций, улучшает лимфоотток, уменьшает кольца на шеи, уменьшает отек с ключиц, уменьшает подбородок, улучшает овал, уменьшает синеву и мешки под глазами и мульён следствий из вышеперечисленного!!! Итак: 1⃣ подняли ...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

Девочки, мои хорошие ? Очень часто ваши письма начинаются так, "Аннетт, у меня такая морщинка/поплыл овал/брыли и тд, я перестала радоваться себе и пошла к косметологу, которая сказала..." Что сказала? ✔️"Деточка, так нельзя выглядишь в 30, будто вам 40...срочно нити" ✔️" Дорогая, ну что вы хотите вам же 35, 38, 40 срочно ?" ✔️ "Да у вас все мышцы на лице без тонуса и опали, срочно их надо качнуть, ...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

Просили повторить. Простой лимфодренажный массаж ног, который будет полезен тем, кто отекает, особенно летом?лето ты хде ? беременным и у кого очень устают ноги в конце дня и вообще не помещаются в сапоги и туфли? Данный массаж не есть прям альтернатива прыжкам, но лучшее, что я могу посоветовать ? Если бы я знала об этом упражнение в первую беременность, не пришлось бы мне резать угги? Это уп...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 17 мая, 2022

Только сказала в прямом эфире, что не хочу ничего выкладывать в ленту, как мне приходит такое невероятное сообщение??? давайте плакать вместе! Не хочу одна? PS: кратко - начинайте парить ножки каждый день. Я пошла дальше и подсовываю стопы мужу, как завещал ему наш остеопат Тимур?Более подробно ещё напишу, обещаю, но позже... И читайте пост у @marideboshir от 10 октября 2016...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 17 мая, 2022

"где? Где упражнение от головной боли?" Повторим! ?? Упражнение от головной боли ? Ставим ребра на место! Первые и вторые ребра со временем и образом нашей жизни начинают, грубо говоря, исполнять роль "ножниц" ✂️- ходят ходуном и пережимают сосуды, которые ответственны за доступ крови и кислорода к нашей голове. Данное упражнение должно поставить ребра на место и доставить кровь и кислород...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

Нет тех преград, которые не могли бы преодолеть мы! Здоровье это труд. И очень жаль, что это понимание приходит только когда прижмёт. И я бы очень хотела, чтобы вы поверили только себе и своим рукам и заботе о себе. Не знаю, как вы мне можете поверить весьма молодой и без особых проблем, но тем не менее у меня есть опыт и весьма богатый, и самое главное в основном печальный в общении с в...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

Вы очень часто задаете мне вопрос, как правильно спать ночью. Моя мама @marideboshir недавно написала интересный пост о сне. Читаем⬇️ Сегодня пост о сне. Миллион вопросов на какой подушке, и в какой позе. Начну с головы и мозгов. Если вы думаете, что мозг наш спит, когда спит тело, то не угадали. Мозг продолжает работать. Многие ученных, это уже доказали. И вы наверняка  за собой сами замечали, вечером ложите...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

Всех на валик? задолблю им всех?Улучшаем процесс Любви! Лежим на валике под поясницу. #MW_задание2_melannett карусель из видео никак не грузится ?? смотрим следующий пост! Для чего мы будем лежать: - уменьшение неприятных ощущений при занятиях сексом - уменьшение болей в КД - уменьшение диастаза - уменьшение талии И огромное ещё количество чудес, с которыми вы можете познакомится у меня на сайте. Реги...