"Все витамины группы В имеют сходные функции: обеспечение организма энергией, синтез нейромедиаторов, мет...
Автор:
Ирина Баранова (@ms.hashimoto)
· Обновлено 17 мая, 2022
"Все витамины группы В имеют сходные функции: обеспечение организма энергией, синтез нейромедиаторов, метаболизм белков и жиров, нервные функции, здоровье мозга и всего организма. При этом каждый из витаминов группы В имеет свои уникальные функции.
Все восемь витаминов группы В растворимы в воде. Вот они:
В1 (тиамин)
В2 (рибофлавин)
В3 (ниацин)
В5 (пантотенат)
В6 (пиридоксин)
В7 (биотин...
17
Комментарии