Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
ПРАЗДНИЧНАЯ АПТЕЧКА? ⠀ В принципе если у вас есть обычная домашняя аптечка, то все эти лек...
ПРАЗДНИЧНАЯ АПТЕЧКА?
⠀
В принципе если у вас есть обычная домашняя аптечка, то все эти лекарства тоже есть.
Но всё равно, я вам напомню:
⠀
1. Если что-то заболит, если поднимется температура — на эти случаи всегда нужно иметь ибупрофен или парацетамол (Нурофен/Панадол и другие). В принципе можете принимать любое обезболивающее, которое вам нравится
2. Если у вас есть хронические заболевания, то позаботьтесь о их наличии дома, чтобы не бегать в поисках на каникулах
3. Антигистаминные 2 поколения (зодак, зиртек, супрастинекс, гленцет, аллервей, дезал, эриус и тд). Неизвестно какая сыпь вас может настигнуть в Новый год
4. Полисорб, энтеросгель — НЕ СПАСУТ ВАС от похмелья, приём возможен только при отравлении (в первые часы) и то не факт, что поможет
5. Антацидные средства (такие как Гевискон, ренни и другие) — не лечат, могут использоваться кратковременно. Как раз снимают неприятные ощущения в животе
6. Перевязочный материал (бинтики, лёд, пластырь, хлоргексидин). Но не переоценивайте свои силы, вовремя обращайтесь за помощью
7. Глазные капли с антибиотиком - левомицетин, тобрекс (помните, что антибиотик должен назначать врач, но если у вас гной в глазах, то это уже точно бактериальная инфекция и я на этот случай храню капли, потому что как-то 31 декабря со мной именно это случилось?)
8. Минералка, но не для ингаляций, а для приема ВНУТРЬ)
⠀
Ну и как я сказала в сториз, ферментные препараты вам не показаны, если нет диагноза связанного с ферментной недостаточностью (это касается панкреатина, мезима и тд)
⠀
Следите за тем что у вас на столе и во рту. Помните, что как и с лекарствами, с алкоголем важна дозировка. Не перебарщивайте и всё будет ок ??
⠀
Ну в общем не болейте. А если до сих пор ещё храните в аптечке не нужно то немедленно выкидывайте и начинайте жизнь с доказательной медициной:
❌Гомеопатия
❌Фероны
❌Горчичники
❌Банки
❌Противовирусные
❌Фиточаи
❌Поливитамины
⠀
Да прибудет с вами сила Кокрейн, Пабмед, ВОЗ и тд ?