И что теперь есть то? Предупреждала. Что такие комментарии не писать в предыдущем посте.? Мимо. Эй, народ. Если у Вас нос заложен что дышать невозможно - вы отрежете себе нос? Или как? А что вы всю жизнь чтоли собрались жить без орехов и помидоров? Вы что? Или вы не отличаете болезнь от нормы? Один из коммуникационных ошибок - все обобщать. Месяца 3-6 быть на лечебной диете это не всю жизнь в ней быть. По идее у вас ещё 1200 месяцев в запасе если вы например хотите прожить 100 лет по милости Создателя. _____ Итак, что же есть на лечебной безлектиновой диете? ✔️рыба ✔️морепродукты ✔️гусь ✔️утка ✔️индейка ✔️кролик ✔️конина ✔️баранина ✔️костный бульон, холодец ✔️всякие домашние колбаски, Казылык, копчёности натурального копчения, вялености ✔️субпродукты : печень, кишечник, лёгкие, сердце, желудки ✔️овощи допустимы при лечении анемии ( кроме паслёновых) : капуста разная , репа , редька, топинамбур , батат, брюква, чеснок, лук, морковь, свёкла ✔️зелень вся ✔️Ягоды: голубика, клубника, земляника, черника, брусника, Клюква, малина и тд ✔️козья молочка ( там не так много лектинов ): сыры , Катык , йогурты, молоко - все козье и домашнее ✔️вода ✔️мед немного ✔️гречка обычная , рис жасмин , пшено ( с замачиванием) _________ Так что, #житьможно и наверняка ещё список продолжаемый. Про замачивание напишу в следующий раз. _______ Лайк♥️ и вопросы.